• Ewa Grzelakowska-Kostoglu: Nauczyłam się ignorować swoje potrzeby

  • Jun 20 2024
  • Length: 1 hr and 29 mins
  • Podcast

Ewa Grzelakowska-Kostoglu: Nauczyłam się ignorować swoje potrzeby

Listen for free

View show details

  • Summary

  • 📚 Moją książkę “My kobiety z ADHD” zamówisz tu: https://bit.ly/3uDCAZF

    🧠 Na coaching ADHD umówisz się tu: https://adhdcoachola.com

    🎧 Kojąca playlista Ewy dla adehadziarzy (do słuchania koniecznie w słuchawkach!): https://youtu.be/jvM9AfAzoSo?si=bl2atlH3PXE4onGt


    A jeśli podoba Ci się to, co robię i chciałxbyś wesprzeć moją dzialalność, to możesz postawić mi kawę na https://buycoffee.to/atypowe


    Wszystkim wspierającym pięknie dziękuję.

    ----------------------------------------------

    Zajrzyj też na:

    👉🏻 Instagram: https://instagram.com/atypowe.podcast

    👉🏻 Facebook: https://www.facebook.com/atypowe

    👉🏻 YT: https://youtube.com/@atypowe


    ----------------------------------------------

    Ewa Grzelakowska-Kostoglu, znana jako Red Lipstick Monster od 2012 prowadzi na YT kanał poświęcony urodzie i makijażowi i była pierwszą kobietą z milionem subskrypcji na polskim YouTubie. A poza tym angażuje się w kampanie społeczne związane min. z promowaniem samoakceptacji, dobrostanu psychicznego czy świadomego dbania o siebie.


    A w tym odcinku rozmawiamy między innymi o jej diagnozie ADHD, o spektrum autyzmu, rozpoznawaniu i nazywaniu swoich potrzeb, odpoczynku, przebodźcowaniu, roli ćwiczeń oddechowych oraz o tym, czy dorosłość jest trudniejsza od dzieciństwa i dorastania, czy raczej na odwrót.


    👉🏻 Instagram Ewy: https://instagram.com/redlipstickmonster

    👉🏻 TikTok: https://www.tiktok.com/@red.lipstick.monster

    👉🏻 YT: https://youtube.com/@RedLipstickMonster


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
Show More Show Less

What listeners say about Ewa Grzelakowska-Kostoglu: Nauczyłam się ignorować swoje potrzeby

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.