Eveille Ma Vie

By: Eveille Ma Vie
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  • Hello, bienvenue dans le podcast Eveille ma vie. Je m'appelle Géraldine, je suis coach en mindset, en bien-être et connaissance de soi, spécialisée dans l'estime de soi et la gestion du stress. Cet espace est un espace où je partage avec toi mon expérience, mes secrets et mes tips pour t'aider à te reconnecter à toi-même, à t'aligner avec qui tu es vraiment et à rayonner pleinement. Ensemble, on va parler sophro, féminité, hypno, épanouissement personnel, alignement, haute sensibilité et même de poésie. De toutes ces ressources qui te permettent de rayonner. Alors, installe toi confortablement, ou commence ta ballade, ton trajet et savoure ce moment, rien que pour toi. Tu peux me retrouver sur instagram https://www.instagram.com/geraldine.breton/ tu trouveras dans ma bio mes programmes actuellement accessibles. Si tu as aimé cet épisode, merci de le partager, de le liker et de t'abonner 🥰 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Géraldine Breton
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Personal Success Relationships Social Sciences
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Episodes
  • Résonnez à votre avantage, tout est possible !

    Résonnez à votre avantage, tout est possible !
    Nov 1 2022

    Hello les présents, dans cet épisode je te parle derésonance et de réalisation de celle ci dans la matière. Je répondrai aussi à ces questions qu'on me pose souvent ; Comment résonner haut? , qu'est ce qui peut m' y aider ? Et le respect de mon état d'être dans tout ça ? Comment changer ma fréquence? Entre vécu personnel, formation , retour de mes clientes, je te propose mon approche de ce lien avec la vie qu'est notre résonance. Je te propose aussi de comprendre pourquoi ce que je résonne se crée .


    Il y aura à la fin de cet épisode, un exercice, lors de la célèbreminute exo 📝


    Si tu souhaites aller plus loin, les ressources que j'aborde dans cet épisode sont, " Propos sur le bonheur" du philosophe ALAIN.


    Belle écoute 🦋


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    41 mins
  • S'affirmer en restant cool grace à la C.N.V

    S'affirmer en restant cool grace à la C.N.V
    Oct 9 2022

    Hello les présents, dans cet épisode je te parle de communication non violente. Je répondrai aussi à ces questions qu'on me pose souvent ; pourquoi c'est diffile de poser nos limites aux autres? Quelle méthode pourrait nous y aider ? Et le respect de nos besoins dans tout ça ? Entre vécu personnel, formation à la CNV, retour de mes clientes, je te propose mon approche de cette philosophie de vie qu'est la communication non violente.


    Il y aura à la fin de cet épisode, un exercice, lors de la célèbre minute exo 📝


    Si tu souhaites aller plus loin, les ressources que j'aborde dans cet épisode sont, " Les mots sont des fenêtres ou alors ils sont des murs" de Marshall Rosenberg ainsi que la " Théorie des 3 V" d'Albert Mehrabian.


    Belle écoute 🦋


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    43 mins
  • C'est la Haute Sensibilité bébé !

    C'est la Haute Sensibilité bébé !
    Sep 9 2022

    Hello les présents, dans cet épisode je te parle de haute sensibilité. Je répondrai aussi à ces questions qu'on me pose souvent ; pourquoi j'accompagne des personnes hautement sensibles? quelles sont les particularités de cette sensibilité si développée? Et le haut potenciel intellectuel dans tout ça? Est-ce un phénomène de mode? Entre notions de neurosciences, vécu personnel, accompagnements de mes clientes, je te propose mon approche de ce beau cadeau qu'est la haute sensibilité.


    Il y aura à la fin de cet épisode, un exercice, lors de la célèbre minute exo 📝


    Si tu souhaites questionner ta sensibilité, voici le lien du test d'Elaine ARON

    https://www.leshypersensibles.ch/assets/test-hypersensibles-a30279cc86da49a765365f9e77cd2226cc30fc4a2c8c3521cbdd1d5182e5e4d2.pdf


    Bonus de fin, l'instant sensible, par Alda MERINI

    Belle écoute 🦋


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    1 hr and 2 mins

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