U 38. epizodu stiže Kristina Vidaković, doula i porođajna edukatorica, hypnobirthing edukatorica i postpartum doula, osnivačica holističkog Zivia centra te edukatorica za roditelje koja se bavi temama kao što su porod, pripreme za porod, dojenje, strahovi koji nas prate na putu od trudnoće do majčinstva i mnogim drugim temama bliskim mladim mamama. Kristina je s nama podijelila načine na koje si olakšati sam porod, ali i razdoblje babinja, razgovarale smo kako se osloboditi straha pri porodu, kako organizirati kućni porod, odabrati rodilište, pokušati prevenirati epiziotomiju, kakvo je stanje u hrvatskim rodilištima...Sve su to teme koje potaknu interes velikog broja majki, a Kristina je idealna osoba s velikim znanjem i iskustvom koja uvijek ima spremne odgovore na sva pitanja.

U suradnji s Kristinom i Zivia centrom darujemo vam kod za popust u iznosu od 20% i to na sve proizvode u Zivia shopu (https://zivia.hr/shop/). Kod za popust je “mamekodlane20”, a vrijedi do 6. studenog.2024.!

Hvala sponzorima:
NIVEA

https://www.instagram.com/nivea/

https://www.nivea.hr/

LABORATORIOS BABE

https://www.instagram.com/laboratoriosbabecroatia/

Svakako podcast pratite i na društvenim mrežama!

MAME KOD LANE

https://www.instagram.com/mame_kod_lane/

KRISTINA VIDAKOVIĆ

https://www.instagram.com/zivia_centar/?hl=en

https://zivia.hr/

LANA GOJAK BAJT

https://www.instagram.com/lana_gojak/

PR: PR 365 STUDIO

https://www.instagram.com/pr365studio/

makeup: Dijana Sajko

https://www.instagram.com/dijanasajko_dianne.makeup/

Produkcija:

Take Two Production

u suradnji sa

Bion.tv

https://www.instagram.com/bion.tv/

http://bion.tv/

Producent i kreativni direktor:

Siniša Bajt

https://www.instagram.com/light.bayt/

https://www.instagram.com/mugshot_bayt/

Poglavlja:

00:00 Mame kod Lane

00:10 Uvod

01:52 Kristinino djetinjstvo

03:20 Od pravnice do doule

04:50 Obožavana iskustva trudnoća

07:00 Pustiti kontrolu

08:10 NIVEA Luminous630 body – smanjuje vidljivost strija i tamnih mrlja!

09:50 Emocije straha u trudnoći i porodu

13:30 Privilegija života

14:30 Porođajna priča

16:15 Neasistirani i zadesni kućni porod

20:05 Medicinski kućni porodi u Hrvatskoj

22:55 Porod je intimniji od seksa

25:07 Organizirati kućni porod?

27:33 Tabui u porodu

29:00 Epiziotomija i kako je prevenirati

30:55 Stanje u hrvatskim rodilištima

34:25 Stanje u susjednoj Sloveniji

36:15 Kako odabrati rodilište?

37:35 Sve više carskih poroda

39:20 Laboratorios Babe dječja linija proizvoda

40:25 O dojenju i uspostavi dojenja

43:40 Mali broj žena ne može dojiti

46:10 Hormoni i dojenje

47:03 Mastitis

50:00 Ragade

50:50 Podrška je ključna

52:00 "Još uvijek dojiš?"

54:00 Prestati dojiti

56:10 Matrescencija

59:00 Seks nakon poroda?

1:00:45 "Žena u meni?!"

1:02:20 Majčinstvo je privilegija

1:03:00 Pitanja publike

1:09:30 Za kraj

1:10 :30 Odjava

#myluminousity #stretchmarks #niveabody #teamupwithyourskin #nivealuminous

#laboratoriosbabé #babélovers #skincare #routine

#mamekodlane #lanagojakbajt #podcasthost #roditeljstvo #ludavožnja #parenting101 #svest