• Ep. 3 - Cambiamenti fisici e mentali, il viaggio verso il benessere

  • Nov 21 2024
  • Length: 43 mins
  • Podcast

Ep. 3 - Cambiamenti fisici e mentali, il viaggio verso il benessere

Listen for free

View show details

  • Summary

  • In questa nuova puntata di WellUp, la rubrica di Radio Wellness, Jessica Dal Bo ospita Massimo Alparone, Radio Wellness Ambassador e noto professionista del mondo del fitness e del benessere. Durante l’intervista, Massimo esplora una vasta gamma di argomenti, dalla gestione dell'allenamento e dell'alimentazione alla connessione tra benessere fisico e salute mentale.
    Si parla di come l'autodisciplina e il rispetto di sé possano influenzare le relazioni interpersonali, ma anche del rapporto tra immagine sui social e vita reale, sottolineando l'importanza di una coerenza autentica.
    Massimo offre anche uno sguardo interessante alle tendenze del settore, condividendo riflessioni sul ruolo di eventi come Rimini Wellness e consigli pratici per giovani e adulti che desiderano iniziare un percorso in palestra, con particolare attenzione a un approccio graduale e bilanciato.

    Per approfondire questi temi e lasciarti ispirare dal racconto diretto di Massimo, ascolta il podcast completo!

    ©2024 - Radio Wellness®
    www.radiowellness.it
    www.massimoalparone.com
    Show More Show Less
Show More Show Less

What listeners say about Ep. 3 - Cambiamenti fisici e mentali, il viaggio verso il benessere

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.