Entdecke die Kraft der Wechseljahre

By: Silvia Mathilde
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  • Mein Podcast, "Entdecke die Kraft der Wechseljahre", ist eine Einladung, voller Neugier und Staunen auf die Zeit der Lebensmitte zu schauen und sie als Chance zu sehen, sich selbst noch einmal neu kennen und lieben zu lernen. Die Zeit des Wechsels geht uns ALLE an, egal in welchem Körper wir wohnen und es wäre unendlich schade, würden wir sie nur auf ihre möglicherweise auftretenden Symptome reduzieren. Ich würde sagen, spätestens so um die Ende 30 ist die perfekte Zeit gekommen, um dich auf die spannendste Reise deines Lebens zu begeben, auf die Reise in deinen eigenen Körper und zu dir se
    Silvia Mathilde
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Hygiene & Healthy Living
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Episodes
  • #12 - Jin Shin Jyutsu - Der Hauptzentralstrom

    #12 - Jin Shin Jyutsu - Der Hauptzentralstrom
    Jan 16 2025
    Jin Shin Jyutsu ist ein geniale Methode sich selbst zu helfen und eine wunderbare Begleitung durch die Wechseljahre. Ich ströme mich seit vielen Jahren täglich und ich bin immer wieder tief berührt und dankbar für die unglaublich belebende und gleichzeitig entspannende und harmonisierende Wirkung dieser Kunst.

    Je mehr ich mich mit dem Körper beschäftige, desto größer wird meine Demut gegenüber dem Wunder Mensch. Und ich habe festgestellt, je weniger ich versuche zu verstehen, desto mehr wunderbare Dinge können geschehen.

    www.silvia-mathilde-franz.at
    www.positives.at

    Mehr Infos über Jin Shin Jyutsu: https://www.jsj.at/de/
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    38 mins
  • #11 - Ein Freundschaftsangebot an unsere innere kritische Stimme

    #11 - Ein Freundschaftsangebot an unsere innere kritische Stimme
    Jan 16 2025
    Kaum jemanden in unserem Umfeld gelingt es, uns so gezielt und umfassend zu kritisieren, wie unserer eigenen inneren Stimme. Aber warum ist das so? Es lohnt sich wirklich hier einmal genauer hinzuschauen.
    Aber Achtung! Sich mit der kritischen Stimme in uns zu beschäftigen, kann dazu führen, dass sie immer leiser und leiser wird! Also mach es bitte wirklich nur, wenn du gerne ein schöneres Leben hättest! ;)
    www.silvia-mathilde-franz.at

    Buchempfehlung: Christian Meyer "Ein Kurs in wahrem Loslassen"
    Vortrag auf youtube von Brene Brown: "Why your critics aren´t the ones who count"
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    19 mins
  • #10 - "Hilfe! Ich werde nicht mehr gesehen"

    #10 - "Hilfe! Ich werde nicht mehr gesehen"
    Oct 31 2024
    „Seit ich im Wechsel bin, werde ich nicht mehr gesehen“ Ein Satz, den man im Zusammenhang mit den Wechseljahren immer wieder hört und liest. Er wird immer wieder gemeinsam mit dem Gefühl zu alt, zu unattraktiv, zu uninteressant zu sein, geäußert. Dieser Satz hat mich zum Nachdenken gebracht Was meinen wir damit, wenn wir sagen, dass wir nicht mehr gesehen werden? Worum geht es da eigentlich?
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    12 mins

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