Elijo ser feliz. El Podcast

By: Uforia Podcasts
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  • Summary

  • Bienvenidos a este espacio que es como la vida misma, una montaña rusa de emociones en donde escucharemos historias de invitados especiales y aprenderemos herramientas que nos ayudaran a enfrentar los cambios de la vida, cuidar nuestra salud mental y lograr el bienestar emocional. Maria Alejandra Requena está convencida de que la felicidad es una elección, pero depende de ti trabajar para lograrla y convertirte en tu mejor versión por el resto de tu vida.
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Psychology Hygiene & Healthy Living Social Sciences Personal Success Relationships
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Episodes
  • Longevidad: Secretos para vernos y sentirnos bien con el paso de los años

    Longevidad: Secretos para vernos y sentirnos bien con el paso de los años
    Sep 19 2024

    En este episodio de "Elijo Ser Feliz," exploramos cómo envejecer con salud y bienestar.

    Con la ayuda de la Dra. Martha Viera, dermatóloga experta en longevidad, aprenderemos los secretos del cuidado de la piel y estrategias para sentirnos bien y vernos mejor. Este episodio está lleno de información clave para llevar una vida plena a cualquier edad.

    ✅ Gracias por escuchar el podcast de Mariale, hoy decido cuidar de mi salud emocional. Recibe atención personalizada de parte de “Opción Yo” desde este enlace.

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    Edicion: Colmena Films

    Produccion: Rebeca Herrera Benarroch
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    52 mins
  • El síndrome de Down no me limita; la historia de Pablo Pineda

    El síndrome de Down no me limita; la historia de Pablo Pineda
    Sep 12 2024

    En este episodio de "Elijo Ser Feliz," tenemos el honor de contar con una persona especial y maravillosa. Pablo Pineda, a pesar de lo que muchos consideran limitaciones, ha demostrado que no existen barreras para alcanzar los sueños. Fue el primer graduado universitario con síndrome de Down en España, es autor, conferencista, actor premiado y trabaja incansablemente con la Fundación Adecco para promover una sociedad más inclusiva. Su historia es una lección diaria sobre romper prejuicios y demostrar que las verdaderas limitaciones están en la mente.

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    Edicion: Colmena Films

    Produccion: Rebeca Herrera Benarroch
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    43 mins
  • Menopausia: mitos, realidades y cómo enfrentarla con conocimiento

    Menopausia: mitos, realidades y cómo enfrentarla con conocimiento
    Sep 5 2024

    En este episodio de "Elijo Ser Feliz," hablamos de la menopausia, un tema esencial para todas las mujeres y útil para los hombres que desean apoyar a sus parejas. Con la ayuda de la Doctora Patricia Perfetto, especialista en ginecología y obstetricia abordamos los mitos y realidades de la menopausia, mientras se responden las dudas sobre esta inevitable etapa en la vida de la mujer.

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    Edicion: Colmena Films

    Produccion: Rebeca Herrera Benarroch
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    54 mins

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