• El Último Bocado #7: Hablemos de Consistencia

  • Jul 8 2023
  • Length: 23 mins
  • Podcast

El Último Bocado #7: Hablemos de Consistencia

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  • Summary

  • La consistencia es lo que te mantiene en pie!

    Habrá por ahí quien te diga que el que continúes haciendo día con día con día las actividades que te ayudan a mantenerte en niveles adecuados de Glucosa y Presión es producto de la disciplina y la motivación.

    Pero a mi no me lo parece y personalmente no te lo recomendaría, la disciplina conlleva rigidez y la motivación mal encaminada depende de una tercera persona, y esto pocas veces da resultados a la largo plazo.

    Pero, ¿Entonces que puedes hacer?


    Además en este episodio platicamos sobre:


    ¿Qué es mejor Disciplina o Motivación?


    ¿A los cuantos días se pierde un Hábito?


    ¿Cómo formar un Hábito más rápido?


    Soy Abraham de Esto por Esto y si eres Mujer, te ayudo a Mejorar tus niveles de Glucosa y Presión por medio de Hábitos y Educación. Sígueme en todas las redes sociales como @estoporesto excepto en Instagram donde estoy como @estoporestonutricion


    Gracias por estar aquí. ✨
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