El Podcast de María Sánchez Romero "La Entrenatriz"

By: María Sánchez Romero
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  • Summary

  • Este programa está creado como una forma de ayudar, inspirar, y llegar a las personas de una manera única y especial para facilitarles la vida, o para ayudarles a ver, que no tenemos que ser perfectos para ser suficientes, simplemente tenemos que hacer cada día, sin más.


    No pretendo ser inspiración para nadie, ya que yo no me considero ejemplo de nada (aunque usteden creen que si XD) pero al menos dar otro punto de vista más que seguro que a muchas personas puede ayudar.


    Siempre que me dicen que me presente me invaden las dudas, como me presento ?¿


    Y es que somos mucho.

    Somos más que un trabajo, más que un proyecto, más que una carrera… así que ahí va la descripción que tantos años me ha costado entender…


    Soy una apasionada de la vida.

    De vivir, de las experiencias que te hacen temblar, de las experiencias que te sacan de todas tus zonas de confort,


    Soy una intensa eufórica de lo que me apasiona,

    • ayudar, facilitar y mejorar la vida de las personas
    • dejarme la vida, hasta el último aliento en cada entrenamiento, porque no conozco otra forma de vivir y disfrutar de lo que a una le apasiona.


    Uno de mis rasgos, la alta sensibilidad me ha ayudado a entenderme a mi, y a como necesito yo relacionarme con el mundo, con las personas.


    No siento que estoy hecha para esta vida industrial y moderna, pero dentro de ella, la viviré lo más acorde a lo que considero que yo necesito para no ahogarme en ella.


    Porque si, la vida ahoga, y no pasa nada porque una lo reconozca, hay situaciones, personas que ahogan.


    Igual que hay situaciones, personas, que tienen tanta luz, desprenden tanto, que no quieres alejarte de ellos, atraen de una manera tan sana, tan bonita, que una solo es feliz con solo contemplarles, no necesitas más, simplemente ver y contemplar ese entusiasmo hacia la vida, hacia lo que aman que desprenden.


    Madre mía como estoy empezando el podcast eh


    A degüello 😝


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    María Sánchez Romero
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  • Episodio 6. Principios, valores, toma de decisiones y paz interior

    Episodio 6. Principios, valores, toma de decisiones y paz interior
    Jan 2 2024

    Pues aquí en Noruega en tierra de nadie les grabo mi sexto podcast


    Feliz año nuevo, feliz navidad, felices fiestas, felices todos.


    Aquí te traigo un tema conciso, directo e imprescindible.


    También te dejo un par de herramientas/ deberes emocionales que hacer jeje ayyyy que nos gustan los deberes, escribir y practicar, escribir y practicar, eso es la vida.


    Te dejo mis recursos también por aquí:


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    21 mins
  • Episodio 5. No tienes que ser perfecta para ser suficiente

    Episodio 5. No tienes que ser perfecta para ser suficiente
    Feb 20 2023

    No tienes que ser perfecto para ser suficiente


    He aquí el mejor podcast de la historia ❤️


    3 borradores he hecho para ti y los tres los he metido jeje


    Puntos importantes a tener en cuenta:

    • Creencias limitantes de lo que nos contamos que deberíamos ser 
    • Quien nos ha metido eso en la cabeza 
    • Perfil perfeccionista de persona
    • No estás para cumplir las expectativas de los demás, te van a querer así, como eres, con tus inseguridades, tus miedos, tus verdades, con tu historia...
    • Tener que ser autosuficiente y demostrarlo cada segundo del día
    • Mantra con 15 frases "permítete perder el control"


    El 10 de marzo a las 19:00 tienes la presentación de mi libro en Madrid Centro, metro ópera. En la Buena Vida Café del Libro :D

    Te espero entusiasmada 😝

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    Coméntame que te ha parecido!¡ Estaré encantada de leerte, también te adelanto que a partir de marzo tendrás una membresía exclusiva por solo 4,95 € al mes, con 3 Podcast a la semana y mucho más contenido exclusivo ❤️


    Feliz lunes 😊😍❤️




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    43 mins
  • Episodio 4. Perder la fe o el foco

    Episodio 4. Perder la fe o el foco
    Feb 1 2023

    Hablo sobre el foco y la fe en nuestros objetivos.


    Si realmente los queremos tanto como creemos, si la persona de hoy es la que lo quiere no la de hace 15 años.


    Y los factores a tener en cuenta para que sea sostenible a largo plazo, y quien sabe, dejarse llevar por el presente.


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    24 mins

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