• Egzersiz & Beyin Sağlığı - BDNF

  • Jan 4 2025
  • Length: 7 mins
  • Podcast

Egzersiz & Beyin Sağlığı - BDNF

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Merhabalar sevgili dinleyici.Ben Elif Ece Aras. Bugünkü konumuz “Egzersiz ve Beyin Sağlığı- BDNF”.

    Daha önce hiç duymadığın bir bakış açısı ile egzersiz tanımlamasını dinliyor olacaksın.


    Dr.David Perlmutter - Tahıl Beyin kitabından alıntılar bulunmaktadır.


    Bu podcast neleri içermektedir kısaca bahsetmek isterim .

    • ​Egzersiz yaptığımız zaman beyin sağlığı nasıl etkilenir?
    • ​Beyin hücreleri gerçekten yenilenebilir mi veya gelişebilir mi?
    • ​BDNF nedir ?
    • ​Hangi egzersiz türü sağlığımız için en doğru olanıdır?
    • ​İleriki yaşlarda Alzheimer, Parkinson gibi rahatsızlıklara yakalanmamak için, herhangi bir beyin işlev problemi yaşamamak için neler yapılmalıdır?



    Pek çok kıymetli bilgi bu podcast içerisindedir. Gelecek podcastlerde de buna benzer bilgiler edinmek için takipte kal.
    Show More Show Less
Show More Show Less

What listeners say about Egzersiz & Beyin Sağlığı - BDNF

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.