• ESERCIZIO FISICO E PREVENZIONE: cosa dicono davvero le linee guida dell'OMS (spiegate semplici).

  • Sep 12 2024
  • Length: 11 mins
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ESERCIZIO FISICO E PREVENZIONE: cosa dicono davvero le linee guida dell'OMS (spiegate semplici).

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  • Summary

  • In questo primo episodio ho deciso di partire dalle Linee guida sulle quali ogni professionista serio dovrebbe basarsi: quelle dell'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) 🌍.

    L'argomento principale sarà quindi l'importanza dell'esercizio fisico per il nostro benessere 💪.

    Da una visione prettamente estetica del movimento a una visione integrata di salute, prevenzione e benessere.

    Buon ascolto! 🎙️🎧

    P.S. è la prima volta che registro un episodio 🎤. Se hai qualche suggerimento, puoi inviarmelo alla mia mail 📧: andrea@andreamatteis.it. Mi farà piacere leggerlo!


    Scopri di più sul mio sito 🌐: www.andreamatteis.it


    Music from #Uppbeat (free for Creators!): ⁠https://uppbeat.io/t/danijel-zambo/stardust⁠ License code: YCV7NTQPBWADI4IU 🎶
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