• EP: 31 ¿Estás estancado o sobre estimulado? La dopamina y la crisis de motivación

  • Oct 27 2024
  • Length: 51 mins
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EP: 31 ¿Estás estancado o sobre estimulado? La dopamina y la crisis de motivación

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    En este episodio de El Lugar Correcto, abordamos una pregunta crucial: ¿estás estancado o sobreestimulado? 🤔 Hablaremos sobre el papel de la dopamina en nuestras vidas y cómo afecta nuestra motivación.

    Exploraremos cómo el exceso de estímulos puede llevarnos a una crisis de motivación y qué estrategias podemos implementar para recuperar el equilibrio. Si te sientes atrapado en la rutina o abrumado por la sobrecarga de información, este episodio es para ti.

    📕 Además, si deseas profundizar en este tema, te recomiendo el libro Dopamine Detox aquí: https://www.goodreads.com/book/show/55723020

    Contenido exclusivo en Patreon: Si te ha resonado este episodio y deseas profundizar más sobre el tema, te invito a unirte a mi comunidad en Patreon. Allí comparto recursos adicionales y herramientas para ayudarte a encontrar el equilibrio que buscas.

    ¡No te lo pierdas y descubre cómo revitalizar tu impulso y encontrar tu camino hacia adelante! 🎧✨

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    #Dopamina #Motivación #CrecimientoPersonal

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