Dose diária de cuidados com você

By: Hellen Garcia da Silva
  • Summary

  • Oi oi pessoinhas! Eu sou a Hellen Silva, psicóloga, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental e esse é meu podcast de Dose diária de cuidados com você. Aqui você encontrará conteúdos de autoestima, autoconhecimento, ansiedade, inteligência emocional, e muito mais. Espero que você se sinta à vontade por aqui! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @psihellensilva
    Hellen Garcia da Silva
    Show More Show Less
Episodes
  • Autoestima e Autoconfiança
    Mar 29 2023

    Nesse episódio, compartilho com vocês o que é ter baixa autoestima, não confiar em si mesmo e o primeiro passo de mudança.

    Show More Show Less
    5 mins

What listeners say about Dose diária de cuidados com você

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.