• Digital Detox mit stoischer Gelassenheit

  • Feb 3 2025
  • Length: 19 mins
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Digital Detox mit stoischer Gelassenheit

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  • Summary

  • In dieser Folge geht es um die Kunst, deine Zeit bewusst zu nutzen – inspiriert von den zeitlosen Prinzipien der Stoa. Wir beleuchten, wie soziale Medien unsere Lebensgestaltung beeinflussen und welche Strategien dir helfen können, achtsamer mit deinem Alltag umzugehen.

    🌱 Themen dieser Folge:

    Wie das Internet zur Wiederbelebung des Stoizismus beigetragen hat. Zeitverschwendung vs. sinnvolle Investition: Worauf es wirklich ankommt. Soziale Medien unter der Lupe: Wie Plattformen wie YouTube, Instagram und TikTok unsere Gewohnheiten formen. Was wir von den Stoikern über Vergnügen und Disziplin lernen können. Praktische Ansätze, um mit bewussten Entscheidungen mehr Zufriedenheit zu finden.

    💡 Key Takeaway:
    Deine Zeit ist begrenzt – mache sie zu deinem wertvollsten Gut. Mit ein wenig Selbstdisziplin und einem klaren Blick auf deine Prioritäten kannst du ein erfüllteres Leben gestalten.

    📬 Wir freuen uns auf dein Feedback!
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    Hör rein und entdecke, wie du dich von der Macht der sozialen Medien lösen und bewusster leben kannst. 🎧
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