在這期節目中，我們深入探討了在荷蘭如何應對極端天氣保護皮膚。從每天天塗防曬霜的必要性，到適應當地偏油膩的護膚品，我們分享了在歐洲的美容護膚經驗和技巧。更有嘉賓吐槽親身經歷，揭露在荷蘭做美容的那些坑，以及如何選擇可靠的美容服務。想知道如何在歐洲找到最實惠的護膚品？別錯過這期精彩內容！ 00:02:12:探索荷蘭護膚品秘籍：油量、清潔和防曬的重要性 00:04:16:歐洲知名美容沙龍的對比與體驗：色差與粉刺處理方法的差異 00:06:20:美容行業里的擠粉刺大揭秘：手法不同，後果千差萬別！ 00:08:21:歐洲生存之道：揭秘針刺美容背後的危險與謊言！ 00:10:21:歐洲醫美警示：挑選診所需謹慎，避免類似事件再次發生！ 00:12:21:在荷蘭如何選擇醫美診所？醫生職業的診所最放心！ 00:14:21:荷蘭天氣多變，如何調整護膚和SPA的好經驗分享！ 

加入Tony和Wanting，探索如何在阿姆斯特丹的無盡雨季中保持陽光心態！從抗雨策略到開心指南，這一集不僅僅是防水指南——是你雨天的心情晴雨表。維他命D，心情調節，還有運動，三大法寶助你應對連綿陰雨。健身房太貴？別擔心，雨中跑步也能成風景，荷蘭人的樂觀讓你意想不到！不想出門？網購、追劇、聽播客，室內活動一樣精彩。還有時尚雨具和防水裝備推薦，讓你雨天出行也能保持優雅。別讓壞天氣壞了心情，一起找到雨中的小確幸！記得，好朋友是雨天還願意見面的那份溫暖。下周繼續，更多抗雨妙招，等你來分享！ 02:09 刺骨的寒風，連雨傘都撐不了的颱風天，讓人疲憊不堪！ 04:10 颱風天的折磨：濕透的衣服、冰冷的手和崩潰的心情 06:12 心情不佳？運動來疏解！讓快樂因子填充你的生活！ 08:12 運動與享受雨天：如何在雨中保持心情愉悅？ 10:14 打造安心雨天裝備，保護你的心情和物品不受損害！ 12:15 省錢達人笛卡農：防雨裝備網購指南，雨天必備好物！ 14:17 如何在荷蘭與北歐對抗憂鬱天氣？買傘之前必看的關鍵字！ 

歡迎大家收聽《紅燈區聊天室》的第十九集！本集中，我們的主播TONY和Wanting將帶你走進荷蘭的房地產世界，分享他們關於買房、搬家以及裝修的親身經歷和心得。

以下是節目的時間軸導覽和重點內容： ⁠00:06⁠ - 開場問候。Wanting剛搬進新家，兩位主播分享了一些生活更新，並介紹了本集節目的主題：在阿姆斯特丹買房和搬家的經驗分享。 ⁠00:54⁠ - 討論在阿姆斯特丹買房時需要注意的事項，比如選擇期房還是現房，以及裝修前的準備。 ⁠01:58⁠ - Wanting分享在荷蘭購買期房的經歷，包括登記、抽籤和貸款過程。 ⁠03:14⁠ - 詳細說明期房購買流程，包括首付和後續付款安排，以及選擇內部裝修的風格和材料。 ⁠04:26⁠ - 分享期房交付後的實際情況，討論荷蘭住房的建築風格和公共空間的設計。 ⁠05:26⁠ - 遭遇的一些房屋問題，如防水不良導致鄰居延遲搬入。 ⁠06:55⁠ - 如何選擇搬家公司和搬家服務的經驗，包括搬家費用和服務質量的權衡。 ⁠08:18⁠ - 搬家費用的實際情況，以及如何避免在合同和服務中遇到的陷阱。 ⁠09:09⁠ - 最終搬家花費總結，以及如何處理搬家中出現的突發問題。 ⁠10:28⁠ - 利用搬家機會進行物品整理，分享斷捨離的經驗和好處。 ⁠11:18⁠ - 探討如何選擇和購買傢具，包括新傢具與二手傢具的對比。 ⁠12:46⁠ - 討論在荷蘭裝修房屋時可能遇到的問題，包括選擇材料和雇傭工人的挑戰。 ⁠14:22⁠ - 分享個人裝修經驗，強調在裝修過程中需要保持耐心和應對預期之外的問題。 ⁠15:49⁠ - 討論裝修中常見的材料和工藝選擇，如石膏線和PVC地板的優缺點。 ⁠16:58⁠ - 遇到的設計和材料匹配錯誤，以及如何處理這些問題。 ⁠18:40⁠ - 討論預算管理和與承包商的協商經驗，以及如何處理意外增加的成本。 ⁠19:47⁠ - 結尾。 感謝Wanting分享她的買房和裝修經驗，希望聽眾能從中獲得有用的信息，下期節目將繼續探討在荷蘭的生活話題。希望這一集能幫助你更好地理解在荷蘭買房和裝修的複雜性，並提供實用的建議來應對搬家和房屋管理中可能遇到的挑戰。不要錯過我們的下一集，更多精彩內容等你發現！