Dans ce nouvel épisode de Dans le Flow, j’accueille Claire et Angélique, fondatrices du concept En Moov'ement.

🎙️ Elles partagent avec nous comment le mouvement peut transformer la vie des entrepreneurs en brisant la solitude, en favorisant les rencontres et en améliorant le bien-être physique et mental.

🌿 Dans cet épisode, nous abordons :
✅ L'importance du mouvement pour sortir de la sédentarité et éviter le burn-out.
✅ Comment En Moov'ement aide les entrepreneurs à se rencontrer et connecter autrement.
✅ Les activités, habitudes et routines pour gérer le stress et prévenir le burn-out.
✅ Des conseils pratiques pour intégrer plus de mouvement dans son quotidien afin d'améliorer la santé physique et mentale.

🎙️ Retrouvez les ressources et notes du podcast sur : https://dansleflow.com/

Rejoignez En Moov’ment ainsi que Claire & Angélique :

Le site internet : https://www.enmoovement.com/

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Timecode de l'épisode :

0:00 : Isolement et Sédentarité : Le vrai enjeu !

02:25 : Déclic et Naissance du projet En Moov’ement

09:40 : L’impact du mouvement sur le bien-être des entrepreneurs

12:04 : Réinventer le Networking : Plus authentique et plus fluide

18:39 : Prioriser son bien-être en tant qu’entrepreneur

23:25 : Pourquoi la marche est un sport sous-estimé ?

27:06 : Le vrai problème de la sédentarité aujourd’hui

29:06 : Comment transmettre le goût du mouvement aux enfants ?

33:34 : Se discipliner pour évacuer le stress et éviter l’épuisement

46:04 : L’enjeu de l’engagement et du respect

51:13 : Amitié et business : S’associer et travailler avec son amie

57:41 : Le futur du projet

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Dans ce format, je réagis à l'actualité et donne mon avis sans filtre

Le gros crash du business en ligne, du coaching et des infopreneurs en 2025 ? (Mes prédictions) : https://www.youtube.com/watch?v=v0p_g2HO0ek

Comprendre comment fonctionne l’argent d’une entreprise : Statuts, taxes, impôts, salaires, TVA... https://www.youtube.com/watch?v=M3cUNb5Nsvs

Timecode :

0:00 : Le contexte

6:27 : Record de faillites et défaillances d'entreprises

12:58 : Difficultés des plateformes de formations en ligne

25:45 : Abaissement du seuil de TVA pour les autoentrepreneurs

38:23 : Conclusion

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💬 Vous vous sentez en décalage dans vos relations ?

Avez-vous parfois l'impression d’être "trop différent" ou de devoir vous suradapter aux autres ? Dans cet épisode, on parle de relations, confiance en soi et affirmation personnelle, des piliers essentiels pour mieux s'entourer et se sentir aligné avec son environnement.

Dans ce podcast :
✅ Pourquoi la qualité de vos relations dépend avant tout de votre relation avec vous-même.
✅ Comment arrêter de se suradapter et trouver des relations qui vous nourrissent vraiment.
✅ Les clés pour développer votre confiance en vous et votre assertivité.
✅ L'importance d’un réseau aligné avec vos valeurs et comment l’entretenir.
✅ Pourquoi vouloir être aimé de tout le monde est une erreur et comment mieux cibler votre besoin de reconnaissance.

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La Méthode A.T.T.R.A.C.T. : https://academy.jyangting.com/methode-attract?coupon=LOVE70

Boostez votre confiance, votre charisme et votre influence en tant qu'introverti ! Les secrets de la communication, de l'attraction et de la persuasion appliqués aux introvertis

Marketing, Vente & Influence pour Introvertis By Gamentrepreneur : https://academy.jyangting.com/influence-introvertis/?coupon=LOVE70

Maitrisez l'art de la communication, de l'influence et de la vente... même si vous n'avez pas "la fibre commerciale"

Bye Bye Syndrome de l'imposteur : https://academy.jyangting.com/imposteur/?coupon=LOVE70

La méthode pour surmonter le syndrome de l'imposteur, développer votre confiance en vous et votre estime, oser prendre votre place et rayonner à votre meilleur (multi)potentiel !

📢 Nouveautés à venir :
👉 La nouvelle saison du podcast "Dans le Flow" arrive ! Avec des invités experts en communication et relations humaines, des conseils actionnables et des échanges inspirants.

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Dans ce podcast, je vous aide à revaloriser votre TEMPS !

La version vidéo : https://youtu.be/e1xFtUgnqJQ

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3 jours pour retrouver votre temps : https://academy.jyangting.com/flow

La méthode Flowtasking Express : https://www.flowtasking.fr/programme-express

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🔥 Discipline et motivation sont SURCOTÉES ! Découvrez comment être plus productif sans forcing, sans vous épuiser, et en adoptant l’art du moindre effort.

💡 Dans ce podcast, vous apprendrez :

✅ Pourquoi la discipline et la motivation classiques ne fonctionnent pas sur le long terme.

✅ Comment avancer efficacement sans vous brûler avec des routines intenables.

✅ Les secrets pour créer un rythme fluide qui vous permet de progresser même les jours où vous manquez d’énergie.

✅ Comment simplifier vos tâches et réduire les frictions pour agir sans effort.

✅ L’astuce ultime pour gamifier votre discipline et la rendre fun et naturelle.

Rejoignez le challenge de 3 jours pour passer du chaos au flow : https://academy.jyangting.com/flow

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Voici la vraie raison pour laquelle vous avez autant de mal à vous organiser !

Suivez la prochaine webconférence pour reprendre le contrôle de votre temps et de votre énergie : https://event.webinarjam.com/register/106/lq7xpu18

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