"Jag hade för många tankar inför matchen och kände en lättnad varje gång slutsignalen gick."

Hur är det att vara fotbollsspelare i Div 2?

Vad händer bakom kulisserna? Vilka mentala utmaningar förekommer?

Är allt verkligen så bra som det ser ut från utsidan?

Skador, otur, dåligt självförtroende, stress och press – hur hanterar man alla utmaningar i en idrottskarriär?

Ett genuint och varmt samtal mellan idrottspsykologen Dana och en målvakt med stora drömmar och mål.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Som elitidrottare är det självklart att du kommer att ställas inför utmaningar och motgångar.

Däremot är det inte alltid lika klart hur du bör hantera dem.

Vad gör du när du kämpar dagligen, presterar väl, men ändå inte får den speltid eller det förtroende du förtjänar?

Lyssna på detta avsnitt där vi intervjuar en handbollsspelare och djupdyker i de utmaningar han möter.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Här får du sanningen – en ärlig titt på vad som verkligen pågår i huvudet på en idrottare.

Vi avslöjar människan bakom den starka fasaden, smärtan bakom det breda leendet.

Vilka tankar och känslor dyker upp efter en tuff förlust?

Vad får dem att fortsätta kriga på?

Vilka hemliga strategier använder de för att all den press?

Ett genuint samtal mellan två personer, oredigerat

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.