¿Puede ser malo sentir envidia? ¿Es confundida con"celos"? ¿Cuál es su función en nosotros? ¿Tiene algún beneficio? ¿La heredamos? ¿Es un defecto o una enfermedad? pero la pregunta que guía este episodio es ¿Cómo gestionar esta emoción? Así que, no te pierdas la cápsula vitamina, con tips muy prácticos, que pensamos especialmente para ti.

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El Trastorno de la Conducta alimentaria se presenta tras múltiples factores pero especialmente en la adolescencia, etapa de vulnerabilidad, comparación y repersonalización, se da por la intensa búsqueda de aceptación, durante este episodio hablaremos de lo complejo que es tanto el TCA como la transición de niño a adulto joven, encontrarás herramientas prácticas y conceptos que debemos reaprender para un ser guía y apoyo.

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¿Te ha pasado que el miedo te paraliza y hace evitar situaciones que en realidad podrían ser beneficiosas o necesarias en tu vida? El miedo tiene una función protectora y está allí para avisarnos de algo desconocido o peligroso, pero es verdad que puede ser abrumador y distorsionar nuestra visión de la realidad, limitando nuestro crecimiento, especialmente si no logramos afrontarlo. La buena noticia es que con las estrategias adecuadas, el miedo es totalmente gestionable. Quédate para que juntos exploremos esta emoción, seguro la abrazarás después de este episodio.

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