Consejos que Nadie me Pidió

By: Elena Silva
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  • Bienvenidos a este Podcast, en el que vamos a hablar de diferentes temas que nos preocupan de la vida universitaria,laboral y en sí la vida en general para sentirnos un poquito más acompañados.

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    Elena Silva
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Hygiene & Healthy Living Personal Success Psychology Relationships Social Sciences
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Episodes
  • Cómo Superar la Ansiedad al Manejar

    Cómo Superar la Ansiedad al Manejar
    Oct 20 2024
    ¡Hola amigos! En este episodio, exploramos la ansiedad al manejar, un tema que afecta a muchas personas. Hablamos sobre las causas comunes de esta ansiedad, compartimos estrategias prácticas para enfrentar el miedo al volante y te cuento de algunas técnicas que puedes aplicar antes y durante la conducción para hacerlo una experiencia más agradable.

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    27 mins
  • La Razón por la que Siempre estoy Agotada

    La Razón por la que Siempre estoy Agotada
    Oct 9 2024
    ¡Hola amigos! El día de hoy vamos a hablar de lo difícil que es vivir con fatiga crónica o cualquier enfermedad por años debido a que nadie puede darte un diagnóstico certero. De cómo esto afecta tu salud mental y de la importancia de la salud hormonal.

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    46 mins
  • Crisis existenciales de la vida adulta & dándole consejos a mis seguidores

    Crisis existenciales de la vida adulta & dándole consejos a mis seguidores
    Sep 27 2024
    Hola amigos! El día de hoy leo sus problemas y trato de darles un consejo sin arruinar sus vidas.

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    58 mins

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