• dónde encuentro la felicidad últimamente
    Oct 26 2023

    Hola besties <3 ¿Cómo están?

    En éste nuevo episodio de Charlemos un rato les comparto varias cosas que me están haciendo feliz últimamente o en dónde me estoy sintiendo más contenta y cómoda. Algunas tienen que ver con mi rutina y en la manera en la que acomodo todas mis obligaciones. Espero que les guste y me compartan cómo se sintieron con este capítulo :)


    @arrobasabro & @charlemosunrato.podcast

    gracias por escuchar!


    Show More Show Less
    25 mins
  • duelos (amistades y otras cosas)
    Aug 10 2023

    Hola besties <3 ¿Cómo están?

    En éste nuevo episodio de Charlemos un rato les comparto mis pensamientos y experiencias sobre duelos. Me enfoqué 100% en duelos de amistades, que personalmente creo son los que más duelen a veces, y por el que estoy transitando actualmente. También menciono duelos en vínculos amorosos o en los "casi algo". Espero continuar hablando de esto en otro episodio!


    @arrobasabro & @charlemosunrato.podcast

    gracias por escuchar!


    Show More Show Less
    25 mins
  • Oversharing en redes sociales: ¿bueno o malo?
    Jun 28 2023

    Hola besties <3 ¿Cómo están?

    En éste nuevo episodio de Charlemos un rato les comparto mis pensamientos y experiencias acerca de lo qué es el oversharing. Un concepto que siempre tengo presente (aún más con las redes sociales) y quería compartir con ustedes lo bueno y lo malo de compartir en exceso.

    @arrobasabro & @charlemosunrato.podcast

    gracias por escuchar!

    Show More Show Less
    31 mins
  • tips para encontrar motivación
    Aug 26 2022

    En éste nuevo episodio de Charlemos un rato les cuento lo que estuve haciendo éstas últimas semanas, qué cómo a veces sucede, estaba con poca motivación de hacer cosas. Por eso, me traté de "obligar" a motivarme, salir y hacer actividades. Les doy unos tips que me ayudaron un poquito y que espero que les sirvan :)

    @arrobasabro & @charlemosunrato.podcast

    gracias por escuchar!

    Show More Show Less
    19 mins
  • hablemos de la envidia
    Aug 18 2022

    En éste nuevo episodio de Charlemos un rato les hablo sobre lo que es la envidia y envidiar en general. Es un concepto que siempre tengo en la cabeza y en estos tiempos lo veo en todos lados, creo que es necesario reflexionar sobre esto y analizar cómo nos sentimos nosotros. Espero que les guste charlar un rato conmigo :) 

    @arrobasabro & @charlemosunrato.podcast

    gracias por escuchar!

    Show More Show Less
    25 mins
  • mi experiencia con la imagen corporal
    Jul 15 2022

    En éste nuevo episodio de Charlemos un rato me muestro de lo más personal con ustedes y les hablo de todo mi proceso con la imagen corporal o "body image" y cómo eso me afectó durante mucho tiempo. Hoy en día me siento la persona con más confianza del mundo y tengo ganas de realmente ser yo misma en todo momento, pero fue un proceso largo, por eso lo quería compartir, ojalá que puedan reflexionar sobre ésto conmigo. 


    @arrobasabro & @charlemosunrato.podcast


    gracias por escuchar!

    Show More Show Less
    35 mins
  • viajar solo: los pro y los contra
    Apr 22 2022

    En éste nuevo episodio de Charlemos un rato me reporto desde mi habitación en paris y les hablo sobre el viaje que estoy haciendo actualmente y lo que significa viajar solx para mí, el aprendizaje que me llevo, cómo lo estoy vivenciando y sobre todo lo importante que es saber cuándo es necesario tomar esta decisión en nuestras vidas. ¿Sienten esa necesidad de hacer algo que los saque de su zona de confort? Charlemos un rato sobre este tema!


    @arrobasabro & @charlemosunrato.podcast

    gracias por escuchar!

    Show More Show Less
    34 mins
  • resoluciones y comenzar un nuevo año
    Feb 20 2022

    En éste nuevo episodio de Charlemos un rato hablo sobre las resoluciones de un año que termina, y cómo nos ponemos objetivos nuevos para un comienzo de un nuevo ciclo. Es importante saber que tenemos que ser sinceros con nosotros mismos a la hora de setear nuevos goals ¿Pero cómo hacemos eso? ¿Cómo empiezo un año nuevo si todavía no cerré cosas del año anterior? Charlemos un rato sobre este tema!

    @sabri.mere & @charlemosunrato.podcast

    gracias por escuchar!

    Episode
    Show More Show Less
    27 mins