Llegamos a nuestro episodio #10 yaaaayyyy! y así culminamos nuestra primera temporada de Calma al Alma podcast. Estamos demasiado felices por la receptividad y acogida que hemos tenido, no podemos creer que nos escuchen desde tantas diferentes parte de este planeta. Muchísimas gracias a ustedes por apoyar este proyecto.

Este episodio está dedicado a Shailaputri ya que es su cumpleaños y quisimos que ustedes pudieran conocer un poco más sobre esta bella almita que ilumina simplemente con ser. ¡Feliz cumpleaños Shailaputri! Eres luz y amor para nuestro mundo, gracias por compartir tus regalos con todos los seres que te rodeamos.

Si tienen preguntas o comentarios no duden en contactarnos por nuestras redes sociales @concarocaicedo y @earthymarce.

¡Nos escucharemos muy pronto con el inicio de la segunda temporada!

Gracias, gracias, gracias.

Cada día es una oportunidad para vivir nuestra experiencia humana en presencia y los rituales diarios practicados conscientemente le dan intención a nuestras diversas formas de vida. Este episodio lo pensamos como una oportunidad para compartir con ustedes nuestras rutinas de la mañana y esperamos que sean de inspiración para que recibir el nuevo día se convierta en algo mágico.

El libro del que hablamos es El camino del artista de Julia Cameron (se los recomendamos muchísimo especialmente si están en proceso de reconciliación con su creatividad).

Si desean conocer más sobre el Método Wim Hof pueden encontrar más información aquí: https://metodowimhof.com/

Aqui tambien les dejamos aplicaciones que ofrecen una amplia variedad de meditaciones guiadas o sonidos relajantes, y/o herramientas de mindfulness: InsightTimer, Headspace, y Calm.

Nos encantaría leer sus comentarios y preguntas sobre este episodio.

¡Nos escuchamos en la próxima!

Este episodio es muy especial pues estamos de fiesta y celebrando el cumpleaños de Caro Caicedo! Pensé que sería buena idea hacer un Q&A tipo entrevista para que nuestros oyentes puedan conocer un poco más sobre Caro. Si tienes alguna pregunta adicional o quieres hacerle cualquier otra pregunta a ella, puedes dejarla aquí o dejarnos saber por medio de nuestras redes sociales.

¡Feliz Cumpleaños Carolina! Que este nuevo retorno solar sea lleno de muchas bendiciones, alegrías y de buena salud… Y que sigas brillando tu luz por donde quiera que vayas.

¡TQM! ~Shailaputri