Utmattad?

Utbränd?

Gått in i väggen?

I dagens avsnitt pratar Emilie om hur svårt och förvirrande det är för en person som befinner sig där.

Hur press utifrån påverkar och kan göra det värre. Och om hur den ständiga jakten på snabbast och bästa lösning tillbaka, är det ända en utmattad kan tänka på och hur det bara tar personen djupare och längre ifrån läkning.

Hon delar också med sig av var du som söker svar på vad du ska göra, kan hitta ditt svar till läkning.

I dagens avsnitt delar Emilie med sig av tankar om självhat och självkärlek.

Genom att utforska egna erfarenheter och reflektioner tar hon med lyssnarna på en resa mot självinsikt och personlig utveckling.

Genom att vända det negativa till något positivt på bara 3 dagar visar hon kraften i att omfamna självkärlek och övervinna självhat.

Lyssnarna uppmuntras att reflektera över sina egna känslor och upplevelser för att skapa en mer kärleksfull och positiv syn på sig själva.

Vill du se mer följ oss på By.ME.Emilie