• Épisode #18 - Le féminisme à table : comment réagir sans s’épuiser
    Dec 17 2025

    Dans cet épisode, nous explorons les défis auxquels font face les femmes, les victimes d’agression sexuelle et leurs proches lors des rassemblements sociaux. Entre conventions sociales, dynamiques genrées, discussions politiques et parfois même la présence de l’agresseur, ces espaces peuvent raviver des blessures et reproduire des rapports de pouvoir. Nous déconstruisons certains mythes entourant les agressions, les attentes imposées aux femmes et les discours qui banalisent le sexisme. Un épisode qui vise à normaliser nos limites, reconnaître notre fatigue émotionnelle et proposer des stratégies concrètes de protection et de micro-féminisme.

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    1 hr and 24 mins
  • Épisode #17 - Au-delà de l’agression : le poids invisible du trauma
    Dec 3 2025

    Dans cet épisode de Briser le silence, on explore en profondeur le stress post-traumatique qui peut suivre une agression sexuelle. Avec l’aide de notre invitée, Geneviève Belleville, spécialiste du trauma, on clarifie un trouble encore largement méconnu et entouré de fausses croyances. On y fait un portrait concret et accessible de ce que vivent les survivantes : les réactions normales du corps, les impacts au quotidien, les montagnes russes émotionnelles… mais aussi tout ce que le PTSD n’est pas, contrairement à ce que la société croit.

    Ensemble, on déconstruit les préjugés persistants — et on redonne du sens, de la nuance et de la compassion à ces réalités trop souvent invisibles.

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    57 mins
  • Épisode #16 - La réalité des femmes immigrantes face à la violence
    Nov 19 2025

    Dans cet épisode, vos animatrices Marie Marcoux, Béatrice Lemire et leur invité Cynthia Laura Petit-Maître agente de liaison à la Maison pour femmes immigrantes explore comment les contextes culturels, sociaux et migratoires influencent la manière dont les agressions sexuelles sont vécues, perçues et dénoncées, mais aussi la violence de manière générale.

    On aborde les défis du dévoilement, les pressions communautaires et les barrières institutionnelles auxquelles font face les femmes immigrantes.

    Ensemble, on réfléchit à l’importance d’une approche sensible à leur vécu et aux moyens de rendre les services et la prévention réellement inclusifs.

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    54 mins
  • Épisode #15 - Reprendre le pouvoir : parler sexualité après une agression
    Oct 29 2025

    Après une agression sexuelle, la sexualité peut devenir complexe, parfois douloureuse. Dans cet épisode, Marie Marcoux, Vanessa Fradette et leur invitée Sophie Gascon (pronom elle), sexologue, abordent les conséquences d’une agression sexuelle sur la sexualité, sur les relations avec autrui et sur la possibilité de se reconstruire.

    Est-il possible de rebâtir une relation à son corps, à son plaisir et à l’autre ?

    Une conversation honnête sur le respect de soi et la redécouverte du plaisir.

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    1 hr and 8 mins
  • Épisode #14 - Quand l’enfant brise le silence : impacts sur les parents et la famille
    Oct 8 2025

    Dans cet épisode de Briser le silence, Juliette et Diana intervenantes à Viol-Secours, s’intéressent aux répercussions qu’un dévoilement d’agression sexuelle peut avoir au sein d’une famille. Comment les parents réagissent-ils face à une telle annonce ? Quels bouleversements ce choc entraîne-t-il dans la vie familiale et conjugale ? Et surtout, comment trouver des moyens d’adaptation pour traverser cette épreuve ?

    À travers leur regard d’intervenantes, Juliette et Diana mettent en lumière les défis, les émotions et les réalités souvent méconnues que vivent les proches, tout en rappelant l’importance de briser le silence pour cheminer vers la guérison.

    🔗 SOURCES ET LIENS UTILES

    📚 Recherches et articles

    Tremblay, UQAC — Résultats à partir de la p.70 : https://constellation.uqac.ca/id/eprint/4026/1/Tremblay_uqac_0862N_10226.pdf

    Facilitateurs et barrières au dévoilement (anglais) : https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6429637/

    Thèse (Bibliothèque et Archives Canada) : https://central.bac-lac.gc.ca/.item?id=TC-QMU-10813&op=pdf&app=Library&oclc_number=1032918394

    Université de Montréal — étude : https://umontreal.scholaris.ca/server/api/core/bitstreams/3c45cf8f-53c3-4863-9205-31c20f898178/content

    Après le dévoilement : prise en charge des enfants et ados : https://www.erudit.org/fr/revues/pv/2001-pv05799/1074838ar.pdf

    Agressions sexuelles : aspects cliniques et sociaux : https://www.erudit.org/fr/revues/smq/1999-v24-n2-smq1233/013019ar.pdf

    🧠 Processus et enjeux du dévoilement

    INSPQ — Processus de dévoilement : https://www.inspq.qc.ca/violence-sexuelle/devoilement/processus

    Enjeux chez les proches / fratrie : https://aqpv.ca/wp-content/uploads/cyr_mcduff_collinvezina_hebert_mars2012.pdf

    Recension des écrits — abus sexuel intrafamilial : https://www.crujef.ca/sites/crujef.ca/files/Documentation/Cartes%20conceptuelles/Recension%20des%20%C3%A9crits%20ABUS%20SEXUEL%20INTRAFAMILIAL.pdf

    👨‍👩‍👧‍👦 Guides pour les proches et parents

    CALACS Saguenay — Guide pour les proches : https://calacsdusaguenay.ca/app/uploads/2024/05/GuideProche_VF-web02.pdf

    Emphase (Mauricie) — Guide pour proches d’hommes victimes : https://emphasemcq.org/app/uploads/2024/11/bon-format-guideparentsados-14-x-21.5-cm.pdf

    CÉTAS — Besoins de l’enfant et rôle du parent :

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    38 mins
  • Épisode #13 - Prévenir, éduquer, sensibiliser, une affaire de société
    Sep 17 2025

    Dans cet épisode, nos nouvelles animatrices Judith Forget et Géraldine Massoungue prennent le micro pour explorer un thème essentiel : la prévention des agressions sexuelles. Pourquoi est-elle si importante? Quels sont ses bienfaits, autant pour les personnes que pour la collectivité?

    Avec leur regard engagé et bienveillant, elles discutent des moyens concrets de créer des environnements plus sécuritaires. Un échange accessible et inspirant qui rappelle que la prévention n’est pas qu’une démarche individuelle, mais un outil collectif puissant pour bâtir une société plus juste et respectueuse.

    Sources :
    Regroupement Québécois des Calacs : https://rqcalacs.qc.ca/
    5D : https://sansviolencefree.ca/ressources/temoin-actif/
    ESPACE : https://espacesansviolence.org/

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    51 mins
  • Épisode #12 - Trouver son propre parcours de dénonciation après une agression à caractère sexuel
    Apr 9 2025

    Après une agression sexuelle, quelles sont les options pour obtenir justice et réparation ? Dans cet épisode de Briser le silence, nous recevons Déborah et Olivier qui nous présentent deux avenues possibles ; la justice pénale et la justice réparatrice. Déborah, experte de vécu, nous partage son expérience et son regard sur le parcours judiciaire traditionnel, avec ses défis et ses enjeux. Olivier, médiateur chez Équijustice, nous explique cette alternative, qui mise sur le dialogue et la reconnaissance du tort causé pour permettre une forme de réparation. Cet échange éclaire deux différentes options et leurs impacts, toutefois, il existe d’autres recours. Il est important de rappeler que porter plainte ou avoir recours à la justice réparatrice n’est pas obligatoire et que chaque personne peut choisir le recours qui lui convient. Bonne écoute !

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    50 mins
  • Épisode #11 - Démystifier l'intervention médicosociale
    Mar 26 2025

    Pour cet épisode, Juliette et Jennifer abordent en détails l'intervention médicosociale. Celle-ci comprend la Trousse médicolégale (TML) et la Trousse médicosociale (TMS) dont toutes personnes de la population peut se prévaloir suite à une agressions à caractère sexuel. Vous en saurez plus sur les objectifs de cette intervention, à qui elle s'adresse ainsi que le fonctionnement pour y avoir accès.

    Pour plus d'informations sur ce service contacter Viol-Secours CALACS de Québec au 418-522-2120

    Pour une demande de Trousse à l'extérieur de la Région de la Capitale Nationale contactez Info-Aide Violences Sexuelles: 1-888-933-9007

    Lien vers l'épisode du Baladao "Quand la sexualité Blesse" du CALACS de L'Abitibi pour en savoir plus sur la TML: https://open.spotify.com/episode/5SGlNuV1aT6RmMTEI8Nt3A?si=9d9f62738a8745cf

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    46 mins