• Beziehungsorientiert - der Podcast für Eltern mit Magª Heike Podek

  • By: Mag. Heike Podek
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Beziehungsorientiert - der Podcast für Eltern mit Magª Heike Podek

By: Mag. Heike Podek
  • Summary

  • Beziehungsorientiert.at - ein Podcast für Eltern und Familien.Ich bin Heike Podek, Coach für Eltern und Familien und Mama von 2 Töchtern.Hier dreht sich alles um den Familienalltag mit Kindern und den dazugehörigen Herausforderungen.Ich glaube, dass Machtkämpfe sinnlos sind und zeige dir, wie du Stress, Streit und Konflikte liebevoll und beziehungsorientiert lösen kannst
    © 2023 Beziehungsorientiert - der Podcast für Eltern mit Magª Heike Podek
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Episodes
  • 038 - Entspannte Eltern, entspannte Kinder!
    Jun 12 2022

    Stimmt das wirklich oder ist das absoluter Quatsch? 
    Welchen Einfluss hat unsere Stimmung auf unsere Kinder und wie kann ich sie so beeinflussen, dass der Familienalltag entspannter und liebevoller abläuft?

    Das alles erfährst du in der heutigen Podcastfolge.

    Links zu dieser Folge:

    Coachingprogramm „Miteinander statt Gegeneinander“
    https://www.beziehungsorientiert.at/mein-angebot-2/online-kurse/miteinander-statt-gegeneinander-lp-2/

    Web: www.beziehungsorientiert.at

    Newsletter: https://www.beziehungsorientiert.at/gutes-zum-mitnehmen/

    Facebook Gruppe : https://www.facebook.com/groups/beziehungsorientiertelternsein

    Instagram: https://www.instagram.com/beziehungsorient

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    19 mins
  • 037 - „Ich halt das nicht mehr“ aus vs „Ach, es wird schon werden“
    May 29 2022

    Wer kennt ihn nicht, diesen Zwiespalt als Mama, wenn es mal gerade mit deinem Kind nicht so rennt, wie du dir das vorstellst. 
    Einerseits läuten alle Alarmglocken und du denkst dir:
    „Wir müssen was tun und zwar so sofort“
    Andererseits hoffst du auf Besserung, die von selber kommt:
    „Ist vielleicht nur ne Phase - wird schon wieder.“

    In dieser Folge erfährst du, was das Dilemma mit dir und deinem Kind macht und bekommst 3 wertvolle Impulse, um zu einer guten Entscheidung zu kommen.

    Links zu dieser Folge:

    Coachingprogramm „Miteinander statt Gegeneinander“
    https://www.beziehungsorientiert.at/mein-angebot-2/online-kurse/miteinander-statt-gegeneinander-lp-2/

    Blogartikel: Alternativen zum Wut rauslassen:
    https://www.beziehungsorientiert.at/so-kann-dein-kind-seine-wut-rauslassen/

    Web: www.beziehungsorientiert.at

    Newsletter: https://www.beziehungsorientiert.at/gutes-zum-mitnehmen/

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    17 mins
  • 036 - 5 No Go Sätze, die du deinem Kind nicht sagen solltest, wenn es wütend ist.
    May 15 2022

    Kinder die einen Wutanfall haben sind anstrengend.
    Nicht nur, weil sie schreien, kreischen, hauen, sich auf den Boden schmeißen oder mit Gegenständen werfen, 
    sondern auch, weil wir Eltern oft im Eifer des Gefechts gar nicht schnell wissen, wie wir angemessen reagieren sollen.
    Schnell rutscht einem dann ein sogenannter No Go-Satz heraus, der die Situation meist nur noch verschlimmert und auch langfristig negative Auswirkungen auf dein Kind und eure Beziehung haben kann.

    In dieser Folge erfährst du 5 dieser klassischen No Go Sätze, die du nicht sagen solltest, wenn dein Kind wütend ist und was du stattdessen tun kannst.


    Links zu dieser Folge:

    Coachingprogramm „Miteinander statt Gegeneinander“
    https://www.beziehungsorientiert.at/mein-angebot-2/online-kurse/miteinander-statt-gegeneinander-lp-2/

    Blogartikel: Alternativen zum Wut rauslassen:
    https://www.beziehungsorientiert.at/so-kann-dein-kind-seine-wut-rauslassen/

    Web: www.beziehungsorientiert.at

    Newsletter: https://www.beziehungsorientiert.at/gutes-zum-mitnehmen/

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    17 mins

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