Julen nærmer sig, og det kan være en udfordring at finde balancen mellem at nyde højtiden og holde fast i sine sunde vaner. I dette afsnit af 'Beauty and the Beast' podcasten giver Katrine Soon og Anders Trust deres bedste tips til, hvordan du kan navigere gennem juletiden uden at gå på kompromis med din sundhed.

Som altid smager de på en ny, juleinspireret energidrik og vurderer, om den kan give dig et boost til de mange juleforberedelser.

I dette sjove og anderledes afsnit af 'Beauty and the Beast' podcasten leger Katrine Soon og Anders Trust spillet 'Fuck, Marry, Kill'! De sætter hinanden på prøve med sjove og til tider udfordrende valg, der får dem til at grine og afsløre deres mest ærlige (og overraskende) tanker.

Forbered dig på masser af grin, skøre scenarier og uventede indsigte.

Dette afsnit er en pause fra de seriøse emner og deler gode vibes.

Og som altid, smager de på en ny energidrik undervejs og giver deres ærlige vurdering, hvilket sætter prikken over i'et på denne underholdende episode.

I dette afsnit af 'Beauty and the Beast' podcasten tager Katrine Soon og Anders Trust fat på et aktuelt og vigtigt emne: redigering af billeder på sociale medier. Flere og flere bliver afsløret i at redigere deres billeder for at fremstå mere perfekte, men hvad gør det ved dem, der ser disse billeder og tror, det er virkeligheden?

Værterne diskuterer de negative konsekvenser af urealistiske kropsidealer, som bliver forstærket gennem redigerede billeder, og hvordan det påvirker selvværd og opfattelse af skønhed hos dem, der følger med. De deler deres egne oplevelser og synspunkter på, hvordan man kan navigere i en verden fyldt med filtrerede og manipulerede billeder.

Som altid tester Katrine og Anders en ny energidrik og afslutter episoden med deres ærlige mening om den.