• Be Lively, l’expérience bien-être

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Be Lively, l’expérience bien-être

By: Bababam
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  • Be Lively, c'est la boite à outil du bien-être. Méditation, sophrologie, réflexologie, conseils en nutrition... Au travers d'exercices ou de conseils pratiques, Isabelle Rigaud, experte bien-être, livre tous ses secrets pour prendre soin de soi et aller mieux au quotidien. Chaque épisode répond à une question bien-être liée à l'actualité et à l'ère du temps ou présente un exercice à réaliser porté par la voix d'Isabelle. Les épisodes de Be Lively sont disponibles sans publicités pour les abonnées à la chaîne Bababam + sur Apple Podcasts. Si vous souhaitez écouter les épisodes sans interruption, rendez-vous sur la chaîne Bababam+ d'Apple Podcasts Abonnement Be Lively Pour celles et ceux qui ne sont pas abonné.es, tous les épisodes restent évidemment disponibles gratuitement sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Castbox, Podcast Addict, Amazon Music, Voxeus.
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Art Hygiene & Healthy Living Spirituality
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Episodes
  • Bienvenue dans Be Lively

    Bienvenue dans Be Lively
    Mar 13 2019
    Bientôt, vous pourrez retrouver notre podcast bien-être, Be Lively. Nous avons construit chaque saison comme des boîtes à outils avec des conseils et des exercices à écouter, et pratiquer. Be Lively est né de la recherche d’une meilleure connexion à ses propres besoins, c’est à dire faire attention à soi, sa santé et son bien-être : au bureau, à la maison, dans les transports…. Partout ! Bienvenue dans Be Lively ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    3 mins
  • Caroline Gayet

    Caroline Gayet
    Mar 19 2019
    Diététicienne et phytothérapeute, Caroline exerce dans ses 2 cabinets en libéral ainsi qu’à l’herboristerie du Palais Royal à Paris. Caroline est passionnée par la nutrition, les plantes et leur propriétés sur notre corps et notre bien-être. Elle est également co-auteure de nombreux guides sur la phytothérapie et l’herboristerie et auteure du Guide de poche de phytothérapie, aux éditions Leducs. Avec Caroline, s’alimenter correctement et retrouver un état de santé satisfaisant ; utiliser à bon escient les compléments alimentaires, plantes et huiles essentielles, n’auront plus de secret pour vous. Avec enthousiasme, simplicité et précision Caroline sait vous donner le conseil adapté à votre besoin. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    3 mins
  • Beryl Marjolin

    Beryl Marjolin
    Mar 19 2019
    Après 15 ans en entreprise dans des postes à haute responsabilité (ingénierie et finance), Beryl s’est tournée vers la méditation Mindfulness avec la formation MBSR (« Mindfulness-Based Stress Reduction ») de Jon Kabat-Zinn au Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society de l’Université du Massachusetts (USA) et a également suivi le cursus de Coaching Systémique et Stratégique de l’Institut Gregory Bateson de Liège. Aujourd’hui, Beryl enseigne le protocole MBSR, propose aux particuliers un accompagnement individuel ou en groupe fondé sur la pratique de pleine conscience et travaille avec les entreprises désireuses de révéler le meilleur de leurs collaborateurs et d’elles-mêmes. Beryl, participe ainsi à la révolution silencieuse de ceux qui s’asseyent sur des coussins pour changer le monde. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    3 mins

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