• Avsnitt 28 - Vägen tillbaka med Hilda Löf

  • Nov 7 2024
  • Length: 1 hr and 14 mins
  • Podcast

Avsnitt 28 - Vägen tillbaka med Hilda Löf

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Vi följer upp förra avsnittet med Hilda Löf och pratar om vägen tillbaka efter överträning, lärdomar utifrån det och hur man kan undvika att hamna där igen.

    Vi pratar om satsningen inför årets säsong i Ski Classics, hantering av studier och delar med oss av kunskap, erfarenheter och tankar kring relativ energibrist, överträning och ätstörningar, vad du kan se för tidiga tecken på att något inte står helt rätt till.


    Om du misstänker att någon i din närhet inte mår bra, ta dig tid att fråga hur hen mår på riktigt och våga lyssna på det ärliga svaret
    Show More Show Less
Show More Show Less

What listeners say about Avsnitt 28 - Vägen tillbaka med Hilda Löf

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.