• Arrête de rougir : le podcast qui t'aide à prendre la parole en public !

  • By: Mathilde Lagourgue
  • Podcast

Arrête de rougir : le podcast qui t'aide à prendre la parole en public !

By: Mathilde Lagourgue
  • Summary

  • "Arrête de rougir" le podcast qui t'aide à prendre la parole en public ! Tu dois régulièrement prendre la parole en public, et tu ne te sens pas vraiment à l'aise dans cet exercice ? Dans chaque épisode tu trouveras des conseils et des astuces qui t'aideront à prendre confiance en toi et à mieux gérer le stress. Seule ou accompagnée, je reçois à mon micro des professionnels qui témoigneront de leur rapport à la prise de parole, ils partageront leurs conseils, leurs expériences mais aussi leurs réussites et leurs échecs ! Car la prise de parole en public est une compétence comme une autre, qui s'acquiert avec de l'entraînement et des outils adaptés à chacun ;) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    MATHILDE LAGOURGUE
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Episodes
  • 61. Carte Blanche : L'Ikigaï (avec Julie Aimé)
    Nov 5 2024

    Dans cet épisode je laisse le micro à Julie, qui nous parle avec passion d'un thème qui l'anime : L'ikigaï !


    Personnellement, je ne savais pas vraiment ce que c'était, et grâce à Julie je sors avec des pistes de réflexion pour trouver plus d'équilibre dans ma vie 😄


    Merci à elle pour son partage, à très vite !


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    18 mins
  • 60. Elle a créé un podcast bilingue (avec Claire Rougié)
    Jun 24 2024

    Bonjour à tous !


    Dans cet épisode je reçois Claire, créatrice du Podcast "Une histoire deux langues". Son podcast vous entraîne dans un monde mystérieux, au-delà des frontières linguistiques.


    Au micro elle nous parle de son parcours, et de ce qui l'a poussé à devenir podcasteuse. Car plus jeune, la prise de parole en public ce n'était pas vraiment son dada.


    Alors comment s'est-elle lancée ? Qu'est-ce qui lui plaît dans le podcast ? Quel rapport a-t-elle à sa voix ?


    Vous saurez tout à la fin de l'épisode ;)


    Pour écouter Une histoire deux langues : Une histoire deux langues | Ausha


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    42 mins
  • 59. Poser ses limites pour mieux se connaître
    May 22 2024

    Aujourd'hui je reçois Safa qui vient témoigner de son parcours en prise de parole. En réalité c'est Safa qui m'a reçue chez elle, et quel accueil, elle avait tout préparé pour que l'enregistrement se passe bien.


    J'ai rencontré Safa il y a deux mois, lorsque je suis intervenue auprès de sa promotion pour un cours sur la prise de parole en public. Après quelques échanges, j'ai décidé de la faire venir sur le podcast.


    Dans cet épisode Safa nous parle de sa double-culture (française et marocain) et des influences qu'elle a eu sur sa parole. Enfant timide qui ne pouvait pas s'exprimer librement à la maison, elle a appris à s'affirmer et à poser ses limites au fil du temps.


    C'est en posant ses limites et osant dire "non", qu'elle appris à se connaître, et définir sa personnalité. C'est avec beaucoup d'authenticité qu'elle partage son histoire.


    Pour cet épisode, j'ai demandé à Safa de choisir le titre.


    Je vous souhaite une belle écoute.


    Retrouvez-moi sur Instagram Mathilde Lagourgue | Prise de parole en public & Sophrologie (@mathilde_art_oratoire) • Photos et vidéos Instagram

    Sur mon site internet https://mathilde-art-oratoire.fr/


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    37 mins

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