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  • #4 Há um elefante na sala

    #4 Há um elefante na sala
    Jun 23 2024
    Neste pequeno episódio a Marisa explica que há um elefante na sala. Uma partilha muito pessoal onde é contada parte da sua história e como isso impactou a mulher e profissional que é hoje. Para ouvir e refletir! Podes saber mais sobre o trabalho da Marisa em ⁠bio.site/marisavmatos
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    6 mins
  • #3 Vanessa Martinho - "A corrida é a minha meditação"

    #3 Vanessa Martinho - "A corrida é a minha meditação"
    Jun 16 2024
    A Vanessa é apaixonada pela natureza, pela costa alentejana e é psicomotricista. Sempre foi das manhãs, mas depois de ser mãe ficou ainda mais madrugadora. Nesta conversa, a Vanessa partilhou como se apaixonou pela corrida e como aprendeu a dançar com a sua rotina para conseguir responder aos diferentes papéis. O seu compromisso com a corrida é também uma forma de ensinar à filha a importância do amor próprio e autocuidado. Podes acompanhar as aventuras da Vanessa em https://www.instagram.com/vanessafcmartinho/ Segue a Marisa Matos em https://www.instagram.com/marisavmatos/ para conheceres melhor o seu trabalho.
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    32 mins
  • #2 - Repensar a Parentalidade

    #2 - Repensar a Parentalidade
    Jun 7 2024
    Neste episódio a Marisa refletiu sobre como a sua percepção da parentalidade mudou depois de contactar com muitas crianças, famílias e mais recentemente, ao estudar Parentalidade Consciente. Estudos recentes (últimos 20 anos), referem que uma parte importante do cérebro (córtex pré-frontal), responsável pela regulação das emoções, só está totalmente desenvolvida por volta dos 25 anos. Isto impacta a forma como as crianças vivem as emoções, justifica as famosas “birras” e a importância da corregulação. Para ouvir, refletir e partilhar! Podes saber mais sobre o trabalho da Marisa em bio.site/marisavmatos
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    7 mins
  • #1 Rita Rovisco - Recriar a Infância

    #1 Rita Rovisco - Recriar a Infância
    May 31 2024
    A Rita Rovisco é uma ativista por uma infância mais feliz, educadora e formadora. É uma facilitadora de processos criativos e uma “desconstrutora” de crenças. Nesta conversa descontraída, a Rita partilhou como dança com a vida. Os desafios que viveu e como a sua capacidade para pedir ajuda a salvou. Hoje, é uma mulher realizada pessoal e profissionalmente, e em paz com o passado. Podes saber mais sobre a Rita em https://ritarovisco.com/ ou seguir a sua página de IG https://www.instagram.com/atelier_ritarovisco/ Segue a Marisa Matos em https://www.instagram.com/marisavmatos/ para conheceres melhor o seu trabalho.
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    1 hr and 7 mins
  • #0 9 meses depois

    #0 9 meses depois
    May 22 2024
    Descobre como foi criado este podcast e todo o processo até chegar aqui.
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    6 mins