• #87: Routine - Thói quen quyết định sức khoẻ tâm lý

  • Oct 5 2024
  • Length: 11 mins
  • Podcast

#87: Routine - Thói quen quyết định sức khoẻ tâm lý

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Đến với episode 87, chúng ta sẽ bàn về lợi ích của thói quen. Vì sao thói quen giúp chúng ta cải thiện sức khoẻ tinh thần qua góc nhìn của não bộ? Bằng cách nào thói quen lành mạnh là tiền đề để chúng ta đạt được những mục tiêu trong cuộc sống và trở thành một phiên bản tốt hơn của mình? Cuối cùng, thói quen xấu có thể ảnh hưởng đến chúng ta như thế nào?

    Facebook: ⁠https://www.facebook.com/TaymohocdoibangTamlyhoc⁠

    Instagram: ⁠https://www.instagram.com/amateurpsychology/⁠

    Youtube: http://www.youtube.com/@amateurpsychology

    Thư Hỏi Thử Substack: ⁠https://thuhoithu.substack.com⁠

    Theo dõi Amateur Psychology qua các nền tảng khác: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/nguyendoanminhthu⁠⁠
    Show More Show Less
Show More Show Less

What listeners say about #87: Routine - Thói quen quyết định sức khoẻ tâm lý

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.