Preview

Free with 30-day trial
A 30-day trial plus your first audiobook free.
1 credit/month after trial—to buy any title you like, yours to keep.
Listen all you want to a selection of thousands of Audible Originals, audiobooks and podcasts.
$16.45 a month after 30 day trial. Cancel anytime.

[7分]自身のある方に！ファイターズHIIT　※ハードなトレーニングのため、無理のない範囲で実施しましょう

By: 音で楽しむフィットネスアプリBeatfit
Narrated by: TAKUYA
Free with 30-day trial

$16.45/month after 30 days. Cancel anytime.

View show details

  • Summary

  • 筋力、体力に自信があるって？そんなファイティング・スピリッツに溢れるあなたは、このレベルのHIITに挑戦してみましょう。時間は取りません。動くのはたった7分。最後までキレキレの動きを期待してます！エキサイティングな癖になる声掛けで、自分を極限まで追い込みましょう！ ＊強度が高く一気に追い込むトレーニングなので、体調の悪い時には行わないようにしましょう。
    【担当トレーナーの紹介】
    TAKUYA…元総合格闘家。 10年後も価値がある、カラダを本質的に変える トレーニングを指導。 独特のトークとしっかり効かせる筋トレ指導が 人気で、アスリートから一般の方まで幅広くサポート。
    ©BeatFit (P)BeatFit
    Show More Show Less
Show More Show Less

What listeners say about [7分]自身のある方に！ファイターズHIIT　※ハードなトレーニングのため、無理のない範囲で実施しましょう

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.