69. Pourquoi tu manges sans aucun contrôle#compulsions alimentaires
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69. Pourquoi tu manges sans aucun contrôle#compulsions alimentaires
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🔥 Pourquoi tu manges sans pouvoir te contrôler ? 🔥
Tu te retrouves à manger sans faim, incapable d'arrêter, même quand tu sais que tu n'as plus besoin de nourriture ? 😩 Tu te demandes pourquoi tu n'as aucun contrôle sur ces envies soudaines ?
🎙️ Dans cet épisode, je t'explique les vraies raisons derrière ces compulsions alimentaires et ce que tu peux faire pour retrouver une relation sereine avec la nourriture.
✨ 💡 Prête à reprendre le pouvoir sur ton appétit ?
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💬 Dis-moi en commentaire : Est-ce que ça t'arrive souvent de manger sans pouvoir t'arrêter ? Quels sont les moments où c'est le plus difficile pour toi ?
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