• #66 Gut Schlafen und Erholen in der Schwangerschaft - Wie du Ruhe-Inseln schaffst, deine Energiereserven auffüllst und belastende Muster ablegst

  • Mar 13 2022
  • Length: 31 mins
  • Podcast

#66 Gut Schlafen und Erholen in der Schwangerschaft - Wie du Ruhe-Inseln schaffst, deine Energiereserven auffüllst und belastende Muster ablegst

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Müde? Abgeschlagen? Kraftlos? In der Schwangerschaft müssen wir lernen mit unserer Energie gut zu haushalten und sie immer wieder aufzufüllen, da der Körper einfach einen höheren Bedarf hat um dein Baby wachsen zu lassen. Gut zu Schlafen ist die halbe Miete, aber auch untertags kleine Pausen zu machen, lohnt sich sehr. Ich spreche heute darüber, wie du in dieser Zeit Inseln schaffst, dich auftanken kannst und auch, wie du deine Schlafsituation überdenken und neu gestalten kannst. Viel Spaß beim Hören!

    Zum Yoga-Kurs: wonne.voll.de

    Zum Ripozo: doula.wonne-voll.de/ripozo-fuer-schwangere/
    Show More Show Less
Show More Show Less
activate_samplebutton_t1

What listeners say about #66 Gut Schlafen und Erholen in der Schwangerschaft - Wie du Ruhe-Inseln schaffst, deine Energiereserven auffüllst und belastende Muster ablegst

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.