• פרק 55 - ליאור זך-מאור: רוצה, יכול, צריך

  • Jul 14 2023
  • Length: 1 hr and 19 mins
  • Podcast

פרק 55 - ליאור זך-מאור: רוצה, יכול, צריך cover art

פרק 55 - ליאור זך-מאור: רוצה, יכול, צריך

Listen for free

View show details

  • Summary

  • בפרק 55 אירחנו את ליאור זך-מאור - טריאתלט, מאמן, פסיכולוג ספורט ובעל הפודקאסט ״מדברים סבולת״ שבו מדברים, ובכן... על סבולת.

    זו פעם ראשונה שדיברנו עם ספורטאי שהוא לא רץ נטו, והפעם למדנו על חיבור בין הענפים המרכיבים אתת ענף הטריאתלון (ואיש ברזל), על איך שהריצה בטרי שונה מריצה נטו וגם הרבה מאוד על עקרונות אימון או ליתר דיון - יחסי מאמן מתאמן, שאפשר לקחת לעצמכם גם אם אין לכם מאמן.ת.

    על מה דיברנו?

    על שילוב הענפים והכישורים - מה המועדף עליו?

    על המתח והחיבור בין היותו מאמן לספורטאי

    על בניית אורח חיים סביב תחביב אינטניסיבי

    על בחירות ואיזונים כדי להתמיד בתחביב

    על היתרון היחסי כמאמן שהוא גם פסיכולוג ספורט

    על יחסי מאמן/מתאמנים

    על שילוב ענפי ספורט כחלק מהאימון

    על ריצה בטריאתלון לעומת ריצה כענף בודד

    ועוד ועוד

    לינקים

    ליאור זך-מאור בפייסבוק

    zone 3

    מדברים סבולת
    Show More Show Less
Running & Jogging
Show More Show Less

What listeners say about פרק 55 - ליאור זך-מאור: רוצה, יכול, צריך

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.