• #4 Wejście do „jaskini bólu”

  • Jan 8 2025
  • Length: 30 mins
  • Podcast

#4 Wejście do „jaskini bólu”

Listen for free

View show details

  • Summary

  • W tym odcinku poruszę temat tzw. jaskini bólu, która jest w świecie sportów wytrzymałościowych metaforą czasu spędzonego na trudnej walce z dyskomfortem, zmęczeniem i własną głową.


    Opowiem, jak ten koncept postrzegają inni biegacze i biegaczki, jak sobie radzą w trudnych chwilach, a także o tym, co dodaje im sił. Podzielę się również moimi własnymi doświadczeniami i obserwacjami.


    Tu znajdziecie mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/hanyszewski/


    A tutaj możecie śledzić mnie na Stravie: https://strava.app.link/P0kbbXPt8Ob


    A tutaj wrzucam kilka interesujących materiałów źródłowych, które pomogły mi zrozumieć ten temat, kiedy ja sam pierwszy raz zetknąłem się z terminem „jaskini bólu”:


    EVERY STEP FORWARD | Cocodona 250 Ultrarunning Documentary: https://www.youtube.com/watch?v=XIkGsxCp-14&t=2116s


    Joe Rogan Experience #1027 - Courtney Dauwalter: https://www.youtube.com/watch?v=V8DfjXnIk6c


    Mindset SECRETS From The World's Best Ultrarunner: Courtney Dauwalter | Rich Roll Podcast: https://www.youtube.com/watch?v=WOtSvYSnzNk


    The Soul Of An Ultrarunner: Uncovering Life's Deeper Purpose with Sally McRae | 039: https://www.youtube.com/watch?v=Ek1F0YKsOTY
    Show More Show Less
Show More Show Less

What listeners say about #4 Wejście do „jaskini bólu”

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.