• #34 Mieux vivre les fêtes de fin d'année (ft Esteban Viaud, Véronique Vanrechem & Anaïs Douillard)

  • Dec 16 2023
  • Length: 29 mins
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#34 Mieux vivre les fêtes de fin d'année (ft Esteban Viaud, Véronique Vanrechem & Anaïs Douillard)

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  • Summary

  • Un épisode spécial fêtes de fin d'année pour repérer les difficultés que l'on peut rencontrer durant cette période souvent remplie de stress, de surmenage et de fatigue et pour apprendre à y faire face, grâce à des outils simples et concrets.

    Pour cet épisode spécial, je suis accompagnée de 3 acolytes :

    • Esteban Viaud du compte Instagram @esteban.hypnose, thérapeute en hypnose

    • Véronique Vanrechem du compte Instagram @coaching.commupayas, coach en communication et développement personnel

    • Anaïs Douillard, du compte Instagram @anaisdouillard.psy, psychologue clinicienne spécialisée dans le stress et l'anxiété

    ***

    → Pour échanger davantage rejoins-moi sur Instagram : @take_it_zen

    → Mes accompagnements : Pour une vie plus zen au quotidien

    → Ma chaine Youtube : Take it Zen


    ***

    - Musique avec licence libre de droit : Handsoff de Benjamin TISSOT

    - Musique avec licence libre de droit : Harmonious Place Instrumental de Laurent DURY

    - Photographe : Céline SKOWRON (@celines_photographies)


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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