• 3. GUSTAVO LOZA - Trastornos Alimentario, Culturismo y Salud Emocional

  • Jan 12 2025
  • Length: 50 mins
  • Podcast

3. GUSTAVO LOZA - Trastornos Alimentario, Culturismo y Salud Emocional

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  • Summary

  • En este episodio de Psicología sin Censura, conversamos con Gustavo Loza, experto en nutrición y fitness, sobre cómo la alimentación, el sueño y el ejercicio influyen en la salud mental. También se aborda la relación entre redes sociales, trastornos alimentarios y presión social por la apariencia física, además de explorar temas como el culturismo natural, el uso de fármacos en atletas y estrategias para mejorar la relación con la comida. Una charla imperdible para reflexionar sobre nuestra salud física y mental.
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