• 3. El Poder de la Comunicación No Violenta

  • Oct 16 2024
  • Length: 24 mins
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3. El Poder de la Comunicación No Violenta

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  • Summary

  • En este episodio de "Vida Contigo", exploramos la poderosa herramienta de la Comunicación No Violenta (CNV), un modelo desarrollado por Marshall Rosenberg para resolver conflictos de manera pacífica y efectiva. Conoce los cuatro pasos fundamentales de la CNV para transformar emociones como la ira y la frustración en interacciones constructivas, y descubre cómo la violencia refleja necesidades no satisfechas.

    Hablamos sobre la importancia de la "micropausa" para evitar reacciones impulsivas y cómo este modelo puede enseñar a niños y adultos a construir relaciones más saludables.

    ¡Escucha este episodio y aprende a cuidar tu salud emocional mientras conectas de forma auténtica!


    Conoce Opción Yo donde recorrerás ese camino en compañía para desarrollar la paz-ciencia y el auto conocimiento que necesitas.
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