• 26. Mindfulness: Conciencia plena con Cristy Brambila y Leo Ponce

  • May 14 2024
  • Length: 1 hr and 14 mins
  • Podcast

26. Mindfulness: Conciencia plena con Cristy Brambila y Leo Ponce

Listen for free

View show details

  • Summary

  • 🤯🧠🙏🏼 MINDFULNESS: CONCIENCIA PLENA 🤯🧠🙏🏼

    Mindfulness o Atención Plena significa prestar atención de manera conciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación. Jon Kabat-Zinn, conocido referente mundial de Mindfulness por haber introducido esta práctica dentro del modelo médico de occidente hace más de 30 años.

    Este tipo de atención nos permite aprender a relacionarnos de forma directa con aquello que está ocurriendo en nuestra vida, aquí y ahora, en el momento presente. Es una forma de tomar conciencia de nuestra realidad.

    🌟Te invitamos a navegar tus emociones con cada uno de nuestros episodios, puedes encontrarnos en Youtube, Spotify, Facebook y Tiktok.🌟

    🦋 ¡Gracias por formar parte de nuestra comunidad! Recuerda escribirnos si te gustaría venir al programa o contar alguna experiencia, estamos abiertos.


    → Recuerda seguirnos y compartir para que estés al tanto con el contenido de valor que tenemos para ti!💻📱


    --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mariana-guerrero05/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mariana-guerrero05/support

    Support the Show.
    Show More Show Less
Show More Show Less

What listeners say about 26. Mindfulness: Conciencia plena con Cristy Brambila y Leo Ponce

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.