• #23 Comment amener du mouvement en changeant de regard? le Drishti

  • Feb 9 2023
  • Length: 16 mins
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#23 Comment amener du mouvement en changeant de regard? le Drishti

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    👁️ Dans cet épisode on va parler de drishti, trouver son point de focus :

    → Qu’est ce que le drishti en yoga

    → Comment l’utiliser en yoga

    → Les 9 drishtis en yoga et comment les utiliser, dans quelle posture

    → Comment changer de regarder amène un mouvement différent dans ta vie aussi


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