Quand un homme rencontre de graves troubles érectiles, il va généralement consulter son médecin qui lui prescrit des médicaments comme le viagra. Mais le moindre petit souci ne nécessite pas forcément de tels traitements, et il se peut que nous souhaitions conserver notre santé sexuelle, que l'on veuille améliorer son endurance ou que l'on veuille booster son énergie sexuelle.

Dans ce cas de figure, que faut-il consommer ? Dans ce nouvel épisode de Prostate minute, le Dr Hupertan, urologue et sexologue à Paris, accompagné de Rudy Partouche, pharmacien, discutent des différents aliments et compléments alimentaires qui ont un impact sur la sexualité.

Les deux experts évoquent d'abord les aliments qui ont une influence (chocolat noir, huitres, gingembre...), mais aussi les compléments alimentaires que l'on peu trouver en pharmacie (magnésium, zinc, vitamines, C, B6, E...). Ils abordent aussi le cas de la L-Citrulline, un acide animé qui est transformé par le corps et qui a un effet essentiel sur l'érection, ou encore la DHEA, une hormone qui peut augmenter la libido, mais dont l'utilisation a long terme doit être surveillée par un médecin.

Prostate minute, c'est un podcast très court pour tout comprendre de la santé sexuelle masculine et de l'anatomie des hommes !

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Contact: audio@hupertan.com

Producteur: Dr Hupertan

Montage : Litchi Média

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