• #15 Erste Prep im Natural Bodybuilding: Refeeds/Die Break, Food Focus, Coaching - Klient Beziehung - mit Fabian Mai Teil 2

  • Nov 23 2021
  • Length: 20 mins
  • Podcast

#15 Erste Prep im Natural Bodybuilding: Refeeds/Die Break, Food Focus, Coaching - Klient Beziehung - mit Fabian Mai Teil 2

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  • Summary

  • Willkommen zu der #14 Episode und Teil 2 zum Thema Erste Prep im Natural Bodybuilding mit Fabian Mai zusammen. 


    Refeeds/Dietbreaks:

    • Wie waren die Refeeds für dich, haben Sie dich im Prozess unterstützt oder eher aus deinen Routinen (Meal Timing und co. gebracht)?
    • Wie hat es sich auf deine Trainingseinheiten ausgewirkt?
    • Wie hat es sich auf deine Motivation und Energielevel ausgewirkt?


    Food Focus: 

    • Wie hat sich bei dir der Food Focus in Laufe der Prep entwickelt und wie bist du damit umgegangen?
    • Ist es dir leicht gefallen auf gewisse Lebensmittel irgendwann zu verzichten?
    • Wann ist bei dir der Food Focus eingetreten?
    • Was hast du gegen den Food Focus gemacht?


    Coaching Klient Beziehung: 

    • Wie hat sich die Coaching Klient Beziehung deiner Meinung verändert?
    • Hat dir die höhere Frequenz an Kommunikation geholfen?


    Was würdest du reflektiert gesehen anders machen?


    Viel Spaß beim reinhören!


    Instagram Fabian:
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    Website & Coaching:
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