365 COM A CALMA DA MENTEAdquira agora o novo lançamento de Leo Simão. Um livro interativo que te conduz para dentro da sua mente, com um QR Code para cada capítulo que aponta para o vídeo com a mensagem do dia.https://leosimaoestoico.com.br/ Fama e riqueza são garantias de felicidade? Muitas pessoas passam a vida inteira em busca do sucesso—dinheiro, fama, conquistas materiais. Mas aqueles que realmente chegam ao topo percebem algo surpreendente: a vida não é sobre isso. Quando se tem tudo, percebe-se que a felicidade autêntica não vem dessas conquistas. Grandes artistas como Elvis Presley, Marilyn Monroe e Kurt Cobain são exemplos de como atingir o auge não significa encontrar realização. Se não houver um olhar para dentro, muitas vezes, isso resulta em desconexão e até depressão. Assim como um cachorro de corrida que para de correr quando alcança o alvo, empreendedores podem perder o sentido quando conquistam tudo e percebem que ainda sentem um vazio.O que realmente importa, então? A resposta está na perspectiva. O conceito estoico de "Memento Mori"—lembrar da mortalidade—nos ensina que todos compartilhamos um destino comum, independentemente de nossa posição social ou financeira. A consciência de que a vida é finita nos força a refletir sobre como estamos gastando nosso tempo. Visualizar essa limitação, como no exercício de colorir as semanas restantes de vida em um quadro, pode ser um poderoso lembrete para focarmos no que realmente vale a pena.Nossa busca diária é movida por dois impulsos: a avidez e a aversão. Procuramos o que nos dá prazer e fugimos do que nos causa dor. Comprar um carro novo, uma roupa cara ou atingir um objetivo profissional gera uma onda de dopamina, mas essa sensação é passageira. O mesmo ocorre com os momentos desconfortáveis: por mais intensos que sejam, eles também passam. Compreender essa impermanência nos ajuda a não depender de estímulos externos para nos sentirmos bem.O verdadeiro poder está em treinar a mente para gerar estados internos de equilíbrio e satisfação sem depender do que está fora. E esse é o propósito do "Treinamento da Calma da Mente": ensinar como manter o foco, superar medos e viver de forma plena, independente das circunstâncias. Não se trata de abrir mão das conquistas, mas de não ser refém delas. Quando você domina sua mente, começa a valorizar o que realmente importa e encontra um nível mais profundo de realização.Se esse conteúdo fez sentido para você, inscreva-se no canal para acompanhar mais reflexões sobre autoconhecimento e performance mental. Deixe seu like, compartilhe com alguém que precisa ouvir isso e ajude a espalhar essa mensagem!#filosofia⁠⁠, ⁠⁠#sabedoria⁠⁠, ⁠⁠#autoconhecimento⁠⁠, ⁠⁠#pazinterior⁠⁠, ⁠⁠#equilíbrio⁠⁠, ⁠⁠#serenidade⁠⁠, ⁠⁠#felicidade⁠⁠, ⁠⁠#harmonia⁠⁠, ⁠⁠#mindfulness⁠⁠, ⁠⁠#motivaçãodiária⁠⁠, ⁠⁠#aprendizado⁠⁠, ⁠⁠#mindset⁠⁠, ⁠⁠#crescimento⁠⁠, ⁠⁠#amorfati⁠⁠, ⁠⁠#mementomori⁠⁠, ⁠⁠#marcusaurelius⁠⁠, ⁠⁠#seneca⁠⁠, ⁠⁠#zenao⁠⁠, ⁠⁠#epiteto⁠⁠ ⁠⁠#paz⁠⁠, ⁠⁠#mente⁠⁠, ⁠⁠#calma⁠⁠, ⁠⁠#poder⁠⁠, ⁠⁠#felicidade⁠⁠, ⁠⁠#eudaimonia⁠⁠, ⁠⁠#meditacaoestoica⁠⁠, ⁠⁠#chamadoestoico⁠⁠, ⁠⁠#estoicismo⁠⁠, ⁠⁠#estoico⁠⁠, ⁠⁠#leosimão