• #036 SO nimmst du deine Herz-Gesundheit AKTIV in die Hand: ab HEUTE ! - Interview im Pflegedienst

  • Oct 31 2024
  • Length: 39 mins
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#036 SO nimmst du deine Herz-Gesundheit AKTIV in die Hand: ab HEUTE ! - Interview im Pflegedienst

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  • In dieser Episode von LEBEN AUF PUMP erwartet dich ein tiefgehendes Interview, das vor meinem Keynote-Vortrag bei dem Pflege-Dienst "1A PflegeMAX" in Mannheim entstanden ist. Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind nach wie vor die häufigste Todesursache in Deutschland – jeden Tag (!) sterben daran rund 1.000 Menschen, trotz modernster Hightech-Medizin. Das müssen wir ändern! Und genau darum geht es in dieser Episode: Wie wir Herzinfarkte und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen verhindern können, bevor es zu spät ist ! Und welche Rolle am Ende wir alle (!) doch dafür annehmen sollten. Als Kardiologe und Keynote Speaker ist es meine Herzensmission, Menschen aufzuklären und ihnen zu zeigen, wie sie aktiv Verantwortung für ihre Herzgesundheit übernehmen können. In dieser Episode erfährst du, wie du kardiovaskuläre Risikofaktoren erkennst und Schritt für Schritt in den Griff bekommst – mit einfachen, aber wirkungsvollen Maßnahmen der Lebensstil-Änderung : und zwar das für die tägliche (!) Praxis: wir sprechen hier insbesondere über Optimierung der Ernährung und Bewegung. Denn eines steht fest, und das überzeugt nicht nur mich: Wissenschaftliche Studien belegen: Bis zu 90 % aller Herzinfarkte könnten eigentlich sogar komplett verhindert werden, wenn wir die richtigen Maßnahmen ergreifen. Knackpunkt dabe ist aber eines: eigentlich ein alter Spruch: "Was du nicht weißt, macht dich nicht heiß": es braucht auch uns als Mediziner , das Wissen SO zu vermitteln, dass es ANKOMMT und UMSETZBAR wird. Denn Fakt ist : OHNE Verständnis der Medizin : gibt es keine Umsetzung. Das ist aus meiner Sicht auch der Grund, warum Dr. Google & Co. immer und viel zu oft so viel Verwirrung stiften: Es sind "nur" Wissens-und Fakten-Geber, aber OHNE Vermittlung des Verständnisses. Es ist paradox: formal verdoppelt sich das Wissen im Internet sogar alle 700 Tage, aber die Menschen werden "dadurch" irgendwie am Ende doch immer verwirrter und damit unwissender... Es ist einfach: wir können Herz-Kreislauf-Erkrankungen nur verbessern, wenn wir euch Hilfen anbieten, die euch dabei aktiv unterstützen: adäquate Aufklärung , mit Expertise & Empathie ! Besonders wichtig ist mir auch die Aufklärung über die oft übersehenen, atypischen Symptome bei Frauen. Diese werden viel zu oft nicht ernst genommen, was fatale Folgen haben kann. Erfahre , ja auch in dieser Episode: welche Anzeichen eines Herzinfarkts gerade bei Frauen SO wichtig sind und nicht übersehen werden sollten. Denn genau DAS ist einer der (vielen)Gründe, warum die Sterblichkeits-Rate von Frauen mit Herzinfarkt deutlicher höher ist als die von Männern, mit doch eigentlich selbiger Grunderkrankung. Darüber hinaus sprechen wir über etwas, was viele Betroffene vergessen: die Zeit nach (!) einem Herzinfarkt: Denn es reicht nicht, "nur 1 Stent zu implantieren": Nachsorge ist mindestens genauso wichtig: und Warum die Nachsorge so wichtig ist, wie du als Betroffener oder Angehöriger mit dieser neuen Lebenssituation umgehen kannst und welche magische Rolle Empathie dabei spielen kann: DAS gehen wir in dieser Episode ausführlich an. Denn es geht um mehr als nur Patienten zu behandeln – es geht darum, den Menschen als Ganzes zu sehen und ihm zu helfen, die Kontrolle über seine Gesundheit zu wieder zurück zu nehmen. Lass mich das zusammenfassen: Diese Episode liefert dir wertvolle, praxisnahe Tipps, die du sofort umsetzen kannst, um deine Herzgesundheit zu stärken. Unternehmen, die an der Gesundheit und Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeiter interessiert sind, lade ich herzlich ein, sich zu beteiligen – gemeinsam schaffen wir ein gesundes, leistungsstarkes Umfeld, ja auch hier: im täglichen Sein! Hört rein, lasst euch inspirieren und lernt, wie ihr euere Herzen dauerhaft schützen könnt! --------------------------------------------------------------------------- Hier findest du noch mehr von mir: INSTAGRAM: "herzens__doc" : https://instagram.com/herzens__doc?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== Mini Kurs Bluthochdruck: https://cope
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