ちょうどいいごりごり隊

By: Fm yokohama84.7（FMヨコハマ）
Listen for free

  • Summary

  • 「ちょうどいいごりごり隊」DJ光邦 朝から悶絶!? 出演 :光邦& 株式会社「ほねごり」の阿部公太郎社長 ちょうどいいラジオ！毎週火曜日8時20分からOA中。神奈川・東京・埼玉を中心に４０店舗以上を展開される「ほねごり」グループ提供の聴いて得する身体のメンテナンス番組！朝から、体がつらい・・。もっとすっきりしたい! そんなあなたのためにお届け中!
    2025 Fm yokohama 84.7（FMヨコハマ）
    Show More Show Less
Alternative & Complementary Medicine Exercise & Fitness Hygiene & Healthy Living Physical Illness & Disease
Show More Show Less
Episodes
  • 9_光邦、寝ている時に眉間にしわを寄せている!? 筋肉・骨格・神経の三方攻め 今回は神経! 自律神経について!

    9_光邦、寝ている時に眉間にしわを寄せている!? 筋肉・骨格・神経の三方攻め 今回は神経! 自律神経について!
    Feb 24 2025
    リスナーからも「ほねごり」に行ってる! とメッセージが続々とどいている「ちょうどいいごりごり隊」! 今回は、 筋肉・骨格・神経の三方攻め で体調を改善する「ほねごり」の神経! 自律神経について!光邦、寝ている時に眉間にしわを寄せて寝ている!? 緊張している人が増えている中、副交感神経を優位に、リラックスする方法を伝授していただきます!
    Show More Show Less
    8 mins
  • 8_前に13度傾いた首はどうなる!?

    8_前に13度傾いた首はどうなる!?
    Feb 20 2025
    前に13度 頭部前方偏位、傾いている光邦の首はどうなる!? ほねごりの阿部社長と新人育成を担当されている鍼灸師の鈴野さんにみてもらいます! 首をみるのに・・胸、肩甲骨、棘下筋!? 背骨押し出す!? どうなる光邦!? え!!! 3度!?
    Show More Show Less
    7 mins
  • 7_DJ 光邦の首は‥曲がっているのか?!

    7_DJ 光邦の首は‥曲がっているのか?!
    Feb 19 2025
    今週は、DJ 光邦の首を診てもらいました! 頭はボーリングの玉と同じくらいの重さがあるだけに、前に出ていると・・首・肩に負担が大! まずは、光邦の姿の写真を撮影してチェック! 耳の耳垂と肩と同じラインになっていればOK! さて、光邦の首は・・ええええ!!! 13度前に傾いている!? ポイントはマイクを高めに!
    Show More Show Less
    7 mins

What listeners say about ちょうどいいごりごり隊

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.