• Как справляться с тревогой и продолжительным стрессом?

  • Mar 1 2024
  • Length: 3 mins
  • Podcast

Как справляться с тревогой и продолжительным стрессом?

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Тревога и продолжительный стресс — это распространенные проблемы, которые могут оказать негативное влияние на наше физическое и психическое здоровье. Они могут привести к бессоннице, головным болям, проблемам с пищеварением, повышенному кровяному давлению и другим серьезным заболеваниям. Однако есть несколько способов, которые помогут справиться с тревогой и стрессом.
    Остальное тут в этой серии.
    Show More Show Less
Show More Show Less

What listeners say about Как справляться с тревогой и продолжительным стрессом?

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.