Mieux se connaître grâce aux neurosciences.

Pourquoi croyons-nous souvent avoir raison lorsque nous avons tort ? Pourquoi sommes-nous terrorisés par une toute petite araignée inoffensive ? Pourquoi avons-nous peur de parler en public alors qu'aucun danger ne nous guette ? Pourquoi nous laissons-nous avoir par les infox?

Face à un réel multiple et complexe, nous sommes sujets à l'approximation, à l'illusion et à l'erreur. Ces mécanismes cérébraux nous permettent de construire une vision cohérente du monde. Mais trop souvent ils nous font perdre notre lucidité, nous enferment dans nos a priori et nous détournent des autres.

Riche de nombreux exemples tirés de la vie quotidienne et de récits d'expériences de psychologie sociale, cet essai rend accessibles les dernières découvertes des neurosciences et propose des outils pour faire de notre cerveau notre allié en toutes circonstances.

Table des matières :

Partie I - Comment perçoit-on le monde ?


1. Voyons-nous vraiment le monde avec nos yeux ?


2. Comment le cerveau fait-il pour nous raconter des histoires ?


3. Pourquoi sommes-nous si souvent dans l'approximation ?

Partie II - Mon cerveau, les autres cerveaux et le monde


4. Le stress, notre meilleur ennemi


5. L'illusion de nos certitudes


6. La dissonance cognitive


7. Ce sur quoi j'ai prise et ce qui m'échappe


8. L'illusion de connaissance


9. L'importance du contexte


10. La boîte à outils pour plus de flexibilité mentale

Conclusion. Retrouver un socle commun de réalité

Remerciements