Traumhaft einschlafen: Hilfe bei Schlafstörungen durch Hypnose, Autogenes Training und Entspannung
Failed to add items
Add to basket failed.
Add to Wish List failed.
Remove from Wish List failed.
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Traumhaft einschlafen: Hilfe bei Schlafstörungen durch Hypnose, Autogenes Training und Entspannung
Buy Now for $7.99
No valid payment method on file.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
-
Narrated by:
-
Katja Schütz
-
By:
-
Katja Schütz
About this listen
Das Schlaftraining enthält eine erprobte Kombination aus hypnotischen Suggestionen, Autogenem Training und der Progressiven Muskelentspannung, um dauerhaft tief und ruhig zu schlafen. Dadurch kann Ihr Körper und Geist wieder vollkommen regenerieren, damit Sie am nächsten Morgen frisch und erholt in den Tag starten können. Dieses Audiobuch wird von Experten empfohlen, denn Entspannungsübungen, Fantasiereisen und Hypnose sind überaus wirksam bei Ein- und Durchschlafstörungen. Das Besondere an diesem Schlaftraining ist die sofortige Wirkung auf das Gehirn. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass unser Gehirn durch spezielle Tonmuster gelenkt werden kann, auch sicher in den Schlaf. Die hinterlegte Rhythmusmusik führt Sie sanft vom schnellen Wachzustand (Betawellen) in den Zustand eines tiefen, gesunden Schlafes (Thetawellen). Die duale Induktion bringt die Suggestionen abwechselnd zu beiden Ohren, um so die optimale Wirkung zu gewährleisten.
©2011 Vivaflow Media (P)2011 Vivaflow Media