Tænk dig sund
Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress
Failed to add items
Add to basket failed.
Add to Wish List failed.
Remove from Wish List failed.
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Tænk dig sund
Buy Now for $26.99
No valid payment method on file.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
-
Narrated by:
-
Esben Hansen
-
By:
-
Bal Pawa
About this listen
Dr. Bal Pawa er en medfølende læge, som her på fornem vis integrerer anbefalinger for sindet og for kroppen. Hun hjælper os med at indse, at når det gælder vores helbred, kan vores tanker blive vores virkelighed. Og hun forklarer, hvordan hormoner påvirker vores søvn, immunforsvar og følelser, og hvordan vi kan ændre på tingene for at få optimal sundhed. Bogen er fuld af videnskabelig forskning, patienthistorier og personlige erfaringer, som gør det nemt at lære om kroppens anatomiske forbindelser.
Bal Pawa tager udgangspunkt i sin egen historie med angst og kroniske smerter ovenpå en tragisk bilulykke. Først da hun erkendte, hvordan stresshormoner skaber kaos i alle kroppens systemer fra fordøjelse til immunitet og søvn, kunne hun begynde at genvinde helbredet. Efter at have helbredt sig selv og utallige patienter siden da deler dr. Pawa nu hemmelighederne ved et godt helbred i Styrk kroppen - helbred sindet.
©2021 Gyldendal (P)2021 Gyldendal