Try free for 30 days
-
Schemi di ripetizione inconscia
- Conoscerli e interromperli
- Narrated by: Simone Bedetti
- Length: 1 hr and 36 mins
Failed to add items
Add to basket failed.
Add to Wish List failed.
Remove from Wish List failed.
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Schemi di ripetizione inconscia
Buy Now for $4.99
No valid payment method on file.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
Publisher's Summary
Questo è un percorso che ti permette di conoscere in maniera introduttiva gli schemi di ripetizione inconscia e soprattutto di interromperli. Gli schemi inconsci sono comportamenti più forti di noi, sono comportamenti che non riusciamo o controllare perché alla loro base c'è uno schema di ripetizione inconscio.
L'intento di questo audio è offrirti una introduzione a questi schemi, ti permette di riconoscerli e in particolare ti offre una serie di tecniche molto veloci e alla portata di tutti per intervenire su dicessi e interromperli ogni volta che si presentano.
Esempi di ripetizione inconscia: pensieri ricorrenti, ansie ricorrenti, tic nervosi, cattivi abitudini, atteggiamenti compulsivi. Imparerai come riconoscerli e come agiscono nella tua vita quotidiana.
Soprattutto imparerai dieci strategie per interrompere gli schemi negativi. Strategie pratiche (puoi iniziare subito), strategie semplici (tutti possono usarle), strategie quotidiane (l'azione su di sé va fatta ogni giorno).