Równowaga emocjonalna. [Emotional Balance]
Jak przestac wchodzic w stany depresyjne i umartwiac sie? (Mindfulness: trening uwaznosci. cz. 2) [How to Stop Being Depressed and Mortifying Yourself? (Mindfulness: Mindfulness Training, Part 2]
Failed to add items
Add to basket failed.
Add to Wish List failed.
Remove from Wish List failed.
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Buy Now for $6.99
No valid payment method on file.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
-
Narrated by:
-
dr Renata Zarzycka
About this listen
W slowie „umartwianie” czy tez „zamartwianie” jest ukryty szczególny termin niosacy energie samounicestwienia, którego leksemem jest wyraz „”martwy”. Slowo to ma wielorakie znaczenie. Moze oznaczac tego, który juz umarl, moze tez oznaczac kogos, kto wylaczyl sie z aktywnego zycia, „zepsul sie” np. w nauce szkolnej lub w pracy, albo tego, kto juz „nie dziala” aktywnie w jakis przestrzeni. Jakkolwiek to ujmiemy, kazde z tych znaczen niesie negatywna energie sugerujaca wygaszanie dzialania, „zamrazanie” aktywnosci, realizacji swoich marzen, kroczenia droga do celu. Jednym slowem „zamrazanie” zycia, stanie w miejscu, tkwienie w przeszlosci a tym samym zatracanie siebie, zamiast poszukiwac sposobów pozytywnych rozwiazan. W ten sposób, tracac nadzieje i wiare w polepszenie sie sytuacji, ludzie zapadaja na coraz to powazniejsze dolegliwosci, zwane chorobami psychosomatycznymi.
Kiedy czujemy sie zle, sciska nas w watrobie badz w zoladku, boli nas glowa, serce, plecy, stawy, miesnie, mamy dusznosci i nie mozemy spac w nocy, mamy problem z rozstrojonym ukladem pokarmowym, a z badan lekarskich jasno wynika, iz wszystkie wyniki sa w normie. W takich przypadkach, z duzym prawdopodobienstwem mozna stwierdzic, ze cierpimy na tzw. zaburzenia psychosomatyczne. Trudnosci w uzdrawianiu chorób psychosomatycznych wynikaja z niedobory specjalistów medycyny holistycznej (zaledwie tylko kilku praktyków w Polsce). Najlepiej jest skorzystac z konsultacji u terapeuty pracujacego w nurcie dyscypliny naukowej PsychoNeuroImmunologia, pracujacego:
- w przestrzeni fizycznej (cialo) w polaczeniu w medycyna naturalna, dieta przodków i suplementacja;
- w przestrzeni psychicznej (umysl - mysli) w polaczeniu z metodami coachingowymi i z psychoterapii;
- w przestrzeni duchowej (emocje) w przestrzeni Spiritual coaching oraz w parapsychologii.
Mindfulness, czyli trening uwaznosci, to seria wielu wykladów nagranych na zywo LIVE's w 2020 roku, której celem bylo niesienie pomocy ludziom.
Please note: This audiobook is in Polish.
©2022 Renata Zarzycka (P)2022 Renata Zarzycka